アスリートと一流仕事人に学ぶ ココロとカラダを整えるマガジンアスリートと一流仕事人に学ぶココロとカラダを整えるマガジン
Q:ヘルニアの腰痛ひどくて仕事を辞めようか悩んでいます。 30代後半の男です。 5年間慢性の腰痛に悩み、年々症状が悪化し椎間板ヘルニアになりました。 コルセットで腰を擁護し、ブロック注射、座薬とだましだまし対応しています […]
[文:JITANBODY 整体院(時短ボディ)(http://jitanbody.com/)] 椎間板ヘルニアについて、まずは体の構造から説明していきます。 椎間板ヘルニアとは 椎間板とは、首から腰まである24個の背骨 […]
腰が気になる方!腰まわりの予防に、試してみませんか? 寝ている間が、ととのう時間。 nobirakuはパフォーマンス向上の為の“大人のお昼寝”にも最適!