アスリートと一流仕事人に学ぶ ココロとカラダを整えるマガジンアスリートと一流仕事人に学ぶココロとカラダを整えるマガジン
寝込むほどではないけど、何となく体調が万全ではない気がする…そんな違和感の中で過ごす毎日。胃は常に張っている感じがする、たまに手指が痺れたり、舌がピリピリしたり、疲れやすくなったような気がする。いつの頃からか軽度の喘息 […]
腰が気になる方!腰まわりの予防に、試してみませんか? 寝ている間が、ととのう時間。 nobirakuはパフォーマンス向上の為の“大人のお昼寝”にも最適!