夏に向けて足元美人に！かかとケアのポイント
かかとケアで日常生活で気をつけること
かかとケアにおいて重要なのが、靴選び。
かかとにぴったりフィットする靴を選ぶのがポイントです。
窮屈な靴は角質をこすり上げて肥厚させる原因になります。履き古した靴は足に合わなくなっている可能性があるので、定期的な靴の入れ替えも必要です。
また、靴下の着用もポイント。靴下を履くと、かかとの摩擦を軽減できます。
特に、綿やシルク素材の靴下がおすすめです。
化学繊維は角質をこすれやすくなる傾向にあります。就寝時に保湿靴下を着用すれば、さらに保湿効果が高まります。
日々の小さなケアの積み重ねが、健康的で美しいかかとを維持する秘訣です。ぜひ実践してみてください。
かかとケアで美しい足元を手に入れよう
基本のかかとケアから日常のちょっとしたケアまで、夏に向けた足元美人になるための方法はさまざま。
夏のファッションを思い切り楽しむためにも、ぜひこれらのケア方法を実践してみてください。美しい足元が、あなたの魅力を最大限に引き出してくれるはずです。
[文：フェムゾーンラボ]
※健康、ダイエット、運動等の方法、メソッドに関しては、あくまでも取材対象者の個人的な意見、ノウハウで、必ず効果がある事を保証するものではありません。
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下田 真理子
日本化粧品検定一級取得。ビューティアドバイザーとしてキャリアを積み、現在は美容ライターとして活動。美容師・エステティシャンへの講師やアドバイザー経験があり、美容全般に深い知識を持つ。主に美容・健康メディアで多数執筆中。
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