青汁を飲むと健康になる？
青汁の飲む頻度は？
青汁は、毎日飲むことが大切。
継続的に飲むことにより、青汁のはたらきが十分に発揮されやすいそうです。
1日の摂取量を守り、できる限り毎日続けて飲みましょう。
青汁の選び方
世の中にはたくさんの青汁があります。
商品によっては主原料が異なり、栄養価にもそれぞれ特徴があるそうです。
栄養成分を見て、ご自身の目的に合ったものを選びましょう。
そして形状にも、粉末タイプやサプリメントタイプなど様々なものがあります。
ご自身のライフスタイルや好みに合った青汁を見つけてみてくださいね。
[文：銀座血液検査ラボ -ketsuken-]
※健康、ダイエット、運動等の方法、メソッドに関しては、あくまでも取材対象者の個人的な意見、ノウハウで、必ず効果がある事を保証するものではありません。
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