ギーオイルとは？その効果や使い方を紹介
油、オイルといえば、なんとなく「高カロリー」「高コレステロール」を連想してしまい、美容や健康の大敵！と思われがちです。しかし、積極的に摂りたいオイルも存在します。
その一つが「ギーオイル」。今回はギーオイルの効果や使い方について解説します。
ギーオイルはアーユルヴェーダでも使われるオイル
アーユルヴェーダとは、中国医学・ユナニ医学と並んで三大伝統医学の一つで、身体を本来の健康な状態にすることで病気を予防するインド古来の予防医学です。
そのアーユルヴェーダで、ギーオイルが使われています。
ギーオイルは、不純物などを取り除いて作られた高純度バターで、常温保存できるのが特徴です。
なんと常温でも100年も保存できるのだとか。インドでは食材としても、マッサージオイルとしても使われています。
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