【ゴルフ】フェアウェイウッド攻略！ウッドの苦手意識をなくす方法
実践
意識することは簡単なことです。
フェアウェイウッドでもアイアンのようにスイングすることがダウンブローで当てるための大事なポイントです。
アイアンほど厚いターフは取りませんが、緩やかなダウンブローで打ち薄いターフを取るようなイメージで打つ意識をして下さい。
ダウンスイングのタイミングで左側にしっかりと体重をかけハンドファーストで捉えるようにして下さい。
素振りを行う際もボールよりも先の位置に最下点が来るようにスイングを心がけて下さい。
そしてクラブを下ろす時に腰の位置までグリップをキープしましょう。
ハーフウェイダウンでは水平以上にシャフトがキープ出来ていると良いです。
その後も右のリストの角度を保ったままインパクトを迎えるようにしましょう。
振り返り
上記での内容を意識した結果がこちらのスイングデータになります。
入射角が-0.1でのダウンブロー、Low Pointが0.4cm前に移動しているデータを取ることが出来ました。
最低点がボールよりも先に行くことで、ボールの芯とクラブが合致します。
それによってミート率も上がり飛距離を伸ばすことも可能になります。
このように適正な入射角になることで左下がりの傾斜地にも対応できるようになります。
先程のスイングの状態ですと、左下がりの場合ですと入射角が適正にならずチョロやトップボール、ダフリに繋がります。
小林トレーナーのダフリのミスは最下点が右にあったため失敗した場合にはダフリに繋がり、ダフってフェースが閉じて引っかけに繋がっていたということになります。
FW攻略のポイントはアイアンほどではないですがやや軽いダウンブローでスイングをすることです。
動画内にて実際のレッスン内容が見れますのでぜひご視聴ください。
トータルゴルフフィットネスでは、ゴルファーの願いを最短で叶えるために、トレーナーとコーチが連携してカラダのチェック・スイングのチェックを行います。
『カラダの問題点』『ゴルフスイングの問題点』を明確にし、効率的なゴルフスイングを身につけるための提案を行います。
ゴルフレッスンだけではなかなか修正が難しかったフィジカル面の課題もゴルフ専門のトレーナーがしっかりと見極めて改善へ導きます。
ゴルフ体験トレーニングはこちらから
https://www.tg-fitness.net/trial/
[文：トータルゴルフフィットネス – ゴルファーのための会員制フィットネスクラブ]
※健康、ダイエット、運動等の方法、メソッドに関しては、あくまでも取材対象者の個人的な意見、ノウハウで、必ず効果がある事を保証するものではありません。
【関連記事】２打目がOBなら次は何打目？初心者にもわかりやすいペナルティの数え方
【関連記事】ゴルフで怪我をしやすい４つの部位！痛くなったら要注意です！
【関連記事】ゴルフラウンド中にやってしまうNG行動４選！スコアに直結するので今すぐ止めよう
小林 和仁
トータルゴルフフィットネス所属パーソナルトレーナー
トレーナー長年、日本スキー界の第一人者として活躍する一方、オフシーズンのトレーニングの一貫として、ゴルフ歴も30年以上。スキーにおける卓越した体重移動のテクニックをグルフスイングにおける体重移動に応用するとともに、体幹部の動き、捻りの動作等、「柔軟でスマートな動き」をプロ・アマ問わず多くのゴルファーに指導。
1 2
