新年会が増える今の時期にこそ知りたい！二日酔い防止に効く食材といえば・・・
お酒を飲みたい。でも病気にはなりたくないー。
これは、お酒好きの誰もが思う当然の願いだと思います。
今回は、「お酒の『困った』を解消する最強の飲み方」（青春出版社＝溝口徹氏著）より、お酒と関わりが深い不調や病気について、オーソモレキュラー療法的なヒントを含め、アドバイスをお伝えします。
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お酒を飲むときの鉄板ツマミとは・・・ https://cocokara-next.com/fitness/how-to-enjoy-alcohol-safely-02/
オーソモレキュラー療法とは、不調や病気の原因は、「栄養トラブル」にあり、原因となっている栄養素を補い、体内の栄養バランスを整えれば健康になるという考え方です。
言うまでもなく、薬と手術を主体としている従来の医学とは一線を画しているから、薬に頼らず、栄養を補うことによって治療にあたるというもの。
お酒にまつわる体のトラブルは、不調が生じてからでも効果がありますが、できれば不調が起こる前に、未然に防いでおきたいものでもあります。
一般によく言われているアドバイスとは違うものもあるかもしれませんが、著者である溝口氏によると、患者さんにも改善が見られたものばかりだそう。是非参考にしてみてください。
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