低体温だとがんになりやすい？

全身の筋肉の約70％は下半身に集中していると言われています。

下半身の運動をすることによって効率よく筋肉量を増やし、体温を上げることができます。

スクワットやつま先立ち運動などをするなど簡単にできることから始めて体温を上げて、免疫力をアップさせてみてはいかがでしょうか。

※健康、ダイエット、運動等の方法、メソッドに関しては、あくまでも取材対象者の個人的な意見、ノウハウで、必ず効果がある事を保証するものではありません。

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浅倉カンナの左拳を本人から腕型を採取し、トロフィーとして完全再現させていただきました。血管やしわの細部までに忠実に再現した、大変貴重なトロフィーとなります。