足裏マッサージが身体にいい理由

　「ツボ」といわれる経路理論は、古代中国や台湾で行われてきた療法です。

体内に流れる「気」の通り道である経路と体の各臓器や器官を結びつけ、ツボを刺激することで各臓器の機能調整を行う方法です。

そして、足裏には全身の末梢神経の縮図が投影されていると考えられ、その神経を刺激することで、身体の部位に反射的に反応を起こすものを利用して行うことが、足裏マッサージの意義と考えられています。

また、ふくらはぎのマッサージも下半身に溜まった老廃物を血流に乗せ、排出を促すのに効果的とされています。

もみほぐす順番は、まずふくらはぎを柔らかくしてから、足裏を刺激し、最後にまたふくらはぎです。

なぜならふくらはぎはポンプのように動くので、足に溜まった老廃物を運ぶ流れをよくするからです。

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