制汗スプレーだけじゃダメ!?気になる汗のにおいを消すのに重要な3つのポイント
3．汗のにおいを元から対策する漢方
体臭のお悩み・トラブルには漢方薬もおすすめです。
体臭が強くなる原因には、汗や皮脂が常在細菌に分解されて生じる老廃物に加え、ストレス・緊張などによる多汗や生活習慣の乱れなども挙げられます。
漢方薬は体質に働きかけるので、今ある体臭の緩和だけでなく、体臭が生じにくいからだを目指すことにも役立ちます。
体臭のために生活習慣や食生活を急に変えるのは大変という人でも、漢方薬は毎日決まった時間に飲むだけなのでとり入れやすいのもメリットです。
初めて漢方を使用する人は、インターネット相談窓口がある「あんしん漢方」のようなサービスを利用してみるのもおすすめです。「オンライン個別相談」を利用すれば、漢方に詳しい薬剤師にスマホで気軽に相談ができ、お手頃価格で自宅まで郵送してくれます。
4．汗臭対策をして自信を取り戻そう
今回は、汗が臭う原因と対策についてご紹介しました。
汗臭を防ぐためには、汗腺トレーニング、汗臭対策グッズの活用、和食中心の食生活の実践がおすすめです。また、必要に応じて、漢方薬も活用してみてください。
対策をして、快適な夏を過ごしましょう。
参考文献
「KAO」監修／神戸大学 人間発達環境学研究科 近藤 徳彦 汗の基礎知識
（※1）サワイ健康推進課 不調改善ヘルスケア この時期困る！汗っかきの原因と対策
第一三共ヘルスケア くすりと健康の情報局 体臭の予防
[文：あんしん漢方]
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＜この記事を書いた人＞あんしん漢方薬剤師 藤田 佑莉（ふじた ゆうり）
北里大学卒業後、産婦人科門前の調剤薬局で働く中で、女性特有の不調に悩んでいる方が多いと実感。漢方薬による根本治療の大切さを広めたいと考え、精度の高い漢方をお手頃価格で提供する「あんしん漢方」で薬剤師としてサポートを行う。
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