マヌカハニーはここが凄い！ 通常のはちみつとの違いとは？
慢性的な胃痛や胃もたれだけでなく、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃がんなどといった胃腸にまるわる重篤な病気の原因になるとも考えられています。
実際にマヌカハニーの商品を選ぶ際に注目したいのが100+／250+／400+などといった数値です。
この数値は何かというと、マヌカハニーの抗菌作用を示しています。
数値が高くなるほど高活性となり、殺菌効果が高いと言われています。
体調管理や栄養補給として気軽に取り入れたいなら、まずは「低活性マヌカハニー」から。
高い品質を追求したいなら、「アクティブマヌカハニー」と呼ばれるものを選ぶといいでしょう。
ピロリ菌や大腸菌などの胃腸疾患や免疫力アップ、風邪の予防などに効果的な基本のマヌカハニーの食べ方は1日3～4回、1回あたり5ml～15mlそのまま食べるのがオススメです。
一般的に高活性になればなるほどマヌカハニーは高価となります。
まずは小さいサイズや、低活性のマヌカハニーから試してみませんか。
自分に合った食事や健康法を見つけて元気に過ごしたいですね。
あなたは自分の身体と向き合えていますか？
忙しい・・・。時間がないから・・・。
しかし、身体がうまく動いてくれなくなったら私たちは自分が思う通りの生活が送れなくなってしまうこともあります。
生活習慣病やがんの初期は自覚症状がないことがほとんどだと言われています。
健康なうちからの定期的な血液検査で自分の身体を守りましょう。
[記事提供：銀座血液検査ラボ -ketsuken-（https://ketsuken.jp/)]
※健康、ダイエット、運動等の方法、メソッドに関しては、あくまでも取材対象者の個人的な意見、ノウハウで、必ず効果がある事を保証するものではありません。
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