久保裕丈さん絶賛！1食30gのタンパク質！豪華フレンチ「高タンパク・低糖質」の作り置き
コロナ禍で高まる健康意識
久保「キックボクシングなど、週に3回は運動するようにしています。夜は会食も多いので、ランチはできるだけ、玄米と納豆とキムチのような軽めの食事にしたり、晩ご飯を食べてから次の食事まで最低12時間は空けて、内臓を休めるようにしたりしています。普段から健康は意識していますが、コロナ禍でさらに健康には気を遣うようになりました。CLASでも、自宅でできるトレーニングアイテムのレンタルは人気が急上昇しました。」
Ryu「シェアダインの出張シェフサービスでは、元々はご利用者様は子育て世帯が多かったのですが、コロナ禍で健康や体重を気にされる方が増えてきて最近ではお一人暮らしの方からのご予約も増えました。”高タンパク低糖質でお願いします”とお客様からリクエストされることが増えて、昨年スポーツフードマイスターの資格も取ったんです。”鶏胸肉のハムとか卵くらいしか想像できなかったけれど、こんなに色々なメニューができるんだ！”と喜んでいただけます。」
久保「弊社の女性社員からも、コロナ禍で体重が増えてしまったというような嘆きをよく聞きます。会社のメンバーにも、美味しくてバランスの良いものを食べてもらいたいなと思いました。家だけでなく、オフィスで作ってもらっても良さそうですよね。」
キッチン家電がある生活
コロナ禍でおうち時間を豊かにしたいというニーズが増えたことにより、CLASのキッチン家電レンタルが人気。
今回の調理には、CLASでレンタルできる低温調理機と電気圧力鍋を使用。
CLASのサブスクを組み合わせることで、最新のデザイン性溢れるキッチン家具や調理器具を、初期投資を抑えて利用できます。
Ryu「最近は、低温調理機が自宅にある方も増えてきていますよね。」
久保「僕もCLASで圧力鍋と低温調理機を借りています。でも自分では料理をしないので、圧力鍋は、しばらくしたら全く使わなくなってしまいました。その時は返してもいい。自分の生活にあっているものを試してもらえたらと思います」
「高タンパク・低糖質作り置き」で実現する、健康的な食生活
1食あたり30gのタンパク質、15gの糖質のシェアダイン「高タンパク・低糖質」の作り置き公式プラン
■【糖質制限】高タンパク・低糖質イタリアンメニュー
https://sharedine.me/plans/1228
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[文：食の専門家による出張料理サービス「シェアダイン」（https://sharedine.me/)]
※健康、ダイエット、運動等の方法、メソッドに関しては、あくまでも取材対象者の個人的な意見、ノウハウで、必ず効果がある事を保証するものではありません。
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