あなたの「振り回され度」診断
[文：桑名涼子オフィシャルサイト｜司会者｜トーク診断士｜タレント（http://ryoko-kuwana.net)]
あなたは、人に振り回されるタイプでしょうか。
それとも、少々のことでは動じず、心乱れないタイプでしょうか。
人に振り回されていると、自分らしさを失うだけでなく、自身の本当の魅力が開花されません。
あなたの振り回され度をチェックすると共に、振り回されないようになるためのトレーニングを提案いたします。
下記の12問の質問の中で当てはまる項目を数えてみて下さい。
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【振り回され度チェック】
① 電車に間に合いそうなのに、思わず無意識に走って乗ることがわりとある。
② 店員の態度が悪いと気分が悪くなり、その後もいやな気分がなかなか消えないい。
③ 仲のいい友だちが度々約束を忘れたり、時間に遅れたりして腹をたてても、しばらくして、「会いたい」と言われれば、何も言わずにまた会ってしまう。
④ 強く怒られると、「そこまで怒られる必要性があるか、ないか」などと考える間もなく、萎縮しやすい。
⑤ 話している最中、相手に泣かれると、感情が大きく乱れ、完全に相手中心の会話になる。または、思わずもらい泣きする。
⑥ 占いが好きで悪いことが書いてあると、けっこう気になる。
⑦ 「AとBどっちが食べたい？」と、聞かれると「どっちでもいいよ」とよく答える。
⑧ 会う日を決めるとき、翌週の予定を聞かれ、何も入っていないと、「いつでもいいよ」と言う。
⑨ 夢や目標を語るのが好きだが、いろいろ人に話すが、なかなか実現しない。
⑩ 偉大な人に聞いた素晴しい話しや、著名な人の言葉を引用したり、自分の意見として人に伝えることが多い。
⑪ 「どう思う？」と意見を求められてもはっきり言わない。または、どうすればいいか思いつかないことが多い。
⑫ 人が自分をどう思っているか、けっこう気になる。また、相手の機嫌が悪いと、自分が悪いことをしたのかと気になる。
【診断結果】
＜0～3点＞ 安定傾向
ほとんど振り回されることがなく、安定している。
心乱そうとする人に出会うと、冷静に相手の性質を把握し、弱さを見抜くことができる。
そもそもあなたを振り回そうと思う人が少ない。
自身のやりたいことに邁進できる力量があるため、次々と目標を達成していく。
分不相応と感じるほどの大きな夢を実現できる人間であることを、再度認識し、理想のイメージを明確にしておくとよい。
＜４～7点＞ 不安定傾向
よく判断に迷うことがあり、決断までに時間がかかることがある。
が、他者には「すぐに決断した」ように見せたがる。
凛としていたいと思うが、内心はよく人の言動に過敏に反応している。
相手の言葉や態度で、腹を立てたり、悔しい思いをするが、そんな自分を押し隠そうとするため、より精神消耗してしまう。
人の言動に意識を向けること自体、自分自身への負担が大きくなるということを改めて認識することが必要。
ネガティブな思いを打ち消そうとするのではなく、自分が最もやりたいことにだけに意識を向けることで、振り回されにくくなる。
元々振り回されずに十分やっていけるタイプ。
今までのクセを脱却すれば、瞬く間に自分らしく動じずに進むことができる。
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