やる気が出ない…40代以降の意欲低下は放置NG！原因別の対処法を薬剤師が紹介
3.漢方は体質に合ったものを選ぶことが重要
漢方薬を選ぶ際に重要なポイントは、自分の状態や体質に合ったものを選んでいるかどうかです。症状や体質に合っていないと効果を感じられないだけでなく、場合によっては副作用が起こることもあります。
どの漢方薬が自分に合っているのかを見極めるのはなかなか難しいですよね。しかし最近では、AI（人工知能）を活用した「あんしん漢方」のようなオンライン相談サービスも登場してきました。
4.やる気を取り戻してこれからの人生を楽しもう
やる気が出ないと、仕事や日常生活に支障があってつらいですよね。この記事で紹介したとおり、中高年ではこれからの人生に対する気力が低下する方が多いようです。
やる気の低下や無気力な状態には、根本から体質改善を目指せる漢方薬の活用もおすすめです。やる気を取り戻してこれからの人生をより楽しみましょう！
参考文献：
（※1）厚生労働省 こころの病気の患者数の状況
（※2）ダニエル レビンソン（原著）南 博 (翻訳) (1992) 『ライフサイクルの心理学上・下』講談社学術文庫
（※3）くすりの適正使用協議会 くすりのしおり「クラシエ補中益気湯エキス細粒」
（※4）くすりの適正使用協議会 くすりのしおり「ツムラ八味地黄丸エキス顆粒（医療用）」
[文：あんしん漢方]
※健康、ダイエット、運動等の方法、メソッドに関しては、あくまでも取材対象者の個人的な意見、ノウハウで、必ず効果がある事を保証するものではありません。
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薬剤師 稲嶺 千春
北陸大学薬学科卒業後、製薬企業や調剤薬局に勤務。
様々な経験をする中で、対症療法ではなく、漢方による根本治療の大切さを実感する。漢方薬の力をより多くの方に広めるために、漢方のプロがAIを活用して自分に適した漢方薬を選び、お手頃価格で自宅に郵送してくれる「あんしん漢方」で情報発信をしている。
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