たばこは視覚にも悪い
この観点からもマスク顔は厄介ですね。少なくとも日本人は世間体を重んずる国民性です。今もコロナ禍でマスク顔が蔓延っています。（マスク顔の功罪）公然と躊躇なくマスクを外す風潮になるまでには時間が掛かります。だけどここ最近、熱中症予防もあって、ようやくマスクなしのジョガーを散見するようになりました。
学び舎での気軽な会話やビジネスシーンに於いても、窮屈な面談は早くなくなってほしいですよね。
そのためにも視覚を司る目の健康維持は必要です。
たばこのけむりにはニコチンやタールの他、一酸化炭素も含まれている。酸素を全身に運ぶ赤血球のヘモグロビンは、酸素よりも一酸化炭素と容易に結び付く性質がある。多くの酸素を必要とする脳が酸欠状態になると、認知能力に悪影響を及ぼすことは容易に理解できると思います。そして目の器官には微細な毛細血管がたくさん走っています。だから血流を妨げる原因を排除したい。ところがたばこには血管を異常に収縮させてしまうのです。（※２）そうなれば目の機能が十分発揮されなくなってしまう。たばこは目にも悪いのです！（※３）
【出典】
（※１）２０２２年６月２４日 読売新聞 くらし
（※２）日本循環器学会 禁煙推進委員会ホームページ
（※３）岡本直之 著 目のことまる分かりガイド（幻冬舎）
[文：健康わくわくサイト]
※健康、ダイエット、運動等の方法、メソッドに関しては、あくまでも取材対象者の個人的な意見、ノウハウで、必ず効果がある事を保証するものではありません。
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株式会社SOily 代表取締役 岡本 頼幸
幼少時代から生命の不思議に取り付かれてきました。
生体の分化発生の不思議を研究 ～ 免疫検査を通しての患者様への想い ～ 医療･健康機器のユーザー様から頂いた奉仕の心・・・。
これらのことから医療・健康の大切さを、長年にわたって実感して参りました。
今、予防医療というポピュレーションストラテジーが重要になっています。
更に「競技スポーツ」に「健康スポーツ」という親しみ易い概念も取り入れようとしています。
みなさまが人生の目的を達成するために大切な、「健康」についてのトレヴィアをお届けしたいと思っています。
みなさまの目となり耳となりそして足となって得た豆知識を、私の経験を交えてできるだけ分かり易くお伝えできれば幸いです。
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