アスリートと一流仕事人に学ぶ ココロとカラダを整えるマガジンアスリートと一流仕事人に学ぶココロとカラダを整えるマガジン
皆さんは、寝ているときに突然足がつって目が覚めてしまった経験はありませんか? 運動中や就寝中に突然起こる激痛に悩まされるのはつらいですよね。 「足がつる」とは、足の筋肉の痙攣のことで、「こむら返り」ともいいます。 この […]
年齢が高くなるほど、夜中やスポーツ中に突然、ふくらはぎに痛みが走る、攣るなどが起こるのが「こむら返り」です。運動を始めた直後や終盤、寝ている間に起きやすく、あまりの痛みで動けなくなってしまうことがあります。こむら返りが […]
筋肉が痙攣する「こむら返り」は、寝ている時や疲労が溜まった時に起こりやすいと言われています。ミネラル不足や水分不足、筋肉疲労などが原因と言われていますが、実は「冷え」も関係しているそう。そういえば子供の頃、プールから上 […]
[記事提供:国内最大級の婚活パーティー・お見合い・街コン情報サイトParties(パーティーズ)(https://parties.jp/)] 寝ている時や運動中に突然襲ってくる激痛、それが「こむら返り」です。つまり脚を […]
浅倉カンナの左拳を本人から腕型を採取し、トロフィーとして完全再現させていただきました。 血管やしわの細部までに忠実に再現した、大変貴重なトロフィーとなります。