アスリートと一流仕事人に学ぶ ココロとカラダを整えるマガジンアスリートと一流仕事人に学ぶココロとカラダを整えるマガジン
20~30代に増えていると言われるスマホ老眼。予防にはスマホやパソコンを長時間使わないことですが、仕事で使う人も多く、なかなか難しい場合があるでしょう。そこで、今すぐ取り入れられる対策法をご紹介します。 スマホ老眼の原 […]
「スマホ顔」ってご存知ですか。長時間うつむいてスマホ(スマートフォン)やパソコンの画面を見ていると、口角が下がってフェイスラインが緩み、老け顔の原因になるといわれています。表情筋トレーニングでリフトアップを目指しま […]
「東京・恵比寿で美容鍼灸,鍼灸治療をお探しならmeilongへ(https://www.meilong.jp/」 みなさんは寝る時にスマホをお布団に持ち込んでいますか? 脳は強い刺激や光を受けると交感神経が働き、覚醒状 […]
「東京・恵比寿で美容鍼灸,鍼灸治療をお探しならmeilongへ(https://www.meilong.jp/」 今日は、若い人も老眼に!? 急増する「スマホ老眼」の対策についてお話ししたいと思います。 老眼は加齢とと […]
スマホの使い過ぎで目が疲れると感じることはありませんか? 目の疲れとは、すなわち目の筋肉疲労でもあるのです。目の筋肉疲労を和らげるおすすめの方法をご紹介します。 【関連記事】知っておきたい!血管がキレイになる食事法と […]
前回の投稿、「耳エクササイズで頭スッキリ」に続き、今回は誰でも簡単にできる目と頭のスッキリ法をお伝えしていきます。 「目は心の鏡」と言うだけあって、目の開きや目力で、その人の全体像や印象は大きく変わります。 徹夜続き […]
[記事提供:東京で薄毛治療ならスーパースカルプ発毛センター吉祥寺駅前店(https://scalpcare-kichijoji.com/)] 男女問わず多くの人が悩む「肩こり」。 しかも、肩こりは根強く、気づいた時は慢 […]
浅倉カンナの左拳を本人から腕型を採取し、トロフィーとして完全再現させていただきました。 血管やしわの細部までに忠実に再現した、大変貴重なトロフィーとなります。