メンタルに関する記事

モチベーション
不安を打ち消す３つの方法
2024.10.20
[文：桑名涼子オフィシャルサイト｜司会者｜トーク診断士｜タレント（http://ryoko-kuwana.net)] 「ブレないようにしよう」という言葉をよく耳にしますが、私自身は、ブレないようにするというよりも、ブレて […]
モチベーション
フィットネス
栄養状態もメンタルに影響するってホント？
2024.10.16
[文：銀座血液検査ラボ -ketsuken-（https://ketsuken.jp/)] 　最近、ちょっとしたことでイライラしたり、不安な気持ちになることはありませんか？メンタルの不調は、栄養素の欠乏によって引き起こ […]
フィットネス
フィットネス
「片付けは心から」部屋と心が整うと、カラダもかわる！？
2024.09.22
　『部屋は住んでいる人の心を映し出す』といわれるほど、部屋と心には密接な関係があると言われています。心に余裕がない、やる気が出ないなどと感じている方は、自分の部屋を一度見まわしてみてください。ごちゃごちゃしていませんか？ […]
フィットネス
フィットネス
プロが教える継続できる体づくりのコツ！　メンタル編
2024.09.14
　これまで体づくりの基礎知識や食事方法などの具体的な内容をお伝えしてきました。今回は体づくりを継続させるための気持ちや取り組み方を紹介いたします。 1. 現状把握　現状把握とは今の自分が体づくりに取り組める環境にあるか […]
フィットネス
フィットネス
産前産後から更年期に掛けてご注意を！「女性とお酒の関係」について
2023.12.30
[文：健康わくわくサイト　人生100年時代に役立つトレヴィアをお届けします] 「ホッ」とできる時間を作りたい赤ちゃんの寝顔は疲れを忘れさせてくれる　前回ご紹介した「生活習慣病とお酒」のコラムで、アルコールと生活習慣病 […]
フィットネス
アスリート/セレブ
「役割に徹する」白鵬関から学んだ、伝えたい事とは⁉　元横綱白鵬の専属トレーナー・大庭大業氏インタビュー
2022.03.27
　ソフトバンクやオリックスで活躍した元プロ野球選手の馬原孝浩のサポート、他にもプロゴルファーや格闘家など多くのアスリートをサポートした実績を持つ、スポーツトレーナーの大庭大業（おおば・ともなり）氏。そんな彼は専属トレーナ […]
アスリート/セレブ
アスリート/セレブ
「お茶は黒いコップで飲まない」元横綱白鵬関が五感を研ぎ澄ませる意味とは⁉　元横綱白鵬の専属トレーナー・大庭大業氏インタビュー
2022.03.26
　ソフトバンクやオリックスで活躍した元プロ野球選手の馬原孝浩のサポート、他にもプロゴルファーや格闘家など多くのアスリートをサポートした実績を持つ、スポーツトレーナーの大庭大業（おおば・ともなり）氏。同氏は専属トレーナーと […]
アスリート/セレブ
アスリート/セレブ
「型をもって、型にこだわらない」元横綱白鵬を支えたトレーナーが語る強さの秘密とは⁉　元横綱白鵬の専属トレーナー・大庭大業氏インタビュー
2022.03.21
　ソフトバンクやオリックスで活躍した元プロ野球選手の馬原孝浩のサポート、他にもプロゴルファーや格闘家など多くのアスリートをサポートした実績を持つ、スポーツトレーナーの大庭大業（おおば・ともなり）氏。同氏は専属トレーナーと […]
アスリート/セレブ
アスリート/セレブ
「強い人が勝つんじゃない。勝った人が強いんだ」元横綱白鵬を支えたトレーナーの印象に残る言葉とは⁉　元横綱白鵬の専属トレーナー・大庭大業氏インタビュー
2022.03.20
　ソフトバンクやオリックスで活躍した元プロ野球選手の馬原孝浩のサポート、他にもプロゴルファーや格闘家など多くのアスリートをサポートした実績を持つ、スポーツトレーナーの大庭大業（おおば・ともなり）氏。同氏は専属トレーナーと […]
アスリート/セレブ
モチベーション
どうして人は浮気・不倫をするのか？
2021.07.13
[文：一悟術｜自分を縛りつけているものから解放され、思い描いた人生を生きる道（https://www.ichigojyutsu.com/)] 　大好きな人と一緒になったのに、どうして人は不倫や浮気をしてしまうのでしょう […]
モチベーション
アスリート/セレブ
５年連続開幕投手を務めた攝津正氏が語る「仕事のスイッチ切り替え方」とは？
2021.06.17
　5年連続で開幕投手を務め、現役時代沢村賞をはじめ数々のタイトルを獲得した元福岡ソフトバンクホークスで、現在は野球解説者の攝津正氏。そんな攝津氏が、現役時代に行っていた自身のメンタルコントロール、さらには仕事におけるス […]
アスリート/セレブ
アスリート/セレブ
元SB攝津正氏が語る先発投手のメンタル面「勝ちが最高のご褒美であり精神安定剤」
2021.06.15
　沢村賞をはじめ、最優秀投手、最優秀中継ぎ投手など数多くのタイトルを獲得し、5年連続の開幕投手を務めた経験もある、元福岡ソフトバンクホークスの攝津正氏。その攝津氏が現役時代におこなっていた試合前ルーティン、さらには調子 […]
アスリート/セレブ
ストレス
感情の起伏が激しくて、苦しい。どうしたらいいですか？
2021.05.05
[文：一悟術｜自分を縛りつけているものから解放され、思い描いた人生を生きる道（https://www.ichigojyutsu.com/)] 　誰もがあたりまえのように持っている感情。わたしたちは毎日、喜んだり悲しんだ […]
ストレス
ストレス
子どもに口うるさく言ってしまうのはなぜ？　心の傾向と対処法
2021.04.16
[文：一悟術｜自分を縛りつけているものから解放され、思い描いた人生を生きる道（https://www.ichigojyutsu.com/)] 　気づくと子どもに口うるさく言ってしまう、なんてことはないですか？「勉強しな […]
ストレス
モチベーション
「エンパス」ってどんな人？
2021.03.27
[文：一悟術｜自分を縛りつけているものから解放され、思い描いた人生を生きる道（https://www.ichigojyutsu.com/)] 「エンパス」という言葉を聞いたことはありますか？エンパスとは、目に見えないエ […]
モチベーション
モチベーション
人生を根底から変えるすごい感謝〜自然に感謝できる５つのコツ〜
2020.10.30
[文：一悟術｜自分を縛りつけているものから解放され、思い描いた人生を生きる道（https://www.ichigojyutsu.com/)] 　人生をより良いものにするために、幸せに生きるために、感謝することを勧める人は […]
モチベーション
モチベーション
好きなことがわからないあなたへ！自分の好きを見つけるヒント
2020.10.19
[文：一悟術｜自分を縛りつけているものから解放され、思い描いた人生を生きる道（https://www.ichigojyutsu.com/)] 　こんにちは。一悟術ヒーラー&感情カウンセラーの藤田みのりです。突 […]
モチベーション
ストレス
過干渉な母親が許せない　失った人生を取り戻して自由になる方法とは
2020.10.18
[文：一悟術｜自分を縛りつけているものから解放され、思い描いた人生を生きる道（https://www.ichigojyutsu.com/)] 　過干渉な親を持つとあれこれ口出しされて、好きなようにできないことが多いですよ […]
ストレス
モチベーション
子どもの幸せを願うなら教えるべき「母の教え」とは
2020.10.15
[文：一悟術｜自分を縛りつけているものから解放され、思い描いた人生を生きる道（https://www.ichigojyutsu.com/)] 　子どもの幸せを願って渡される「母の教え」って誰にでもあるものでしょうか。時に […]
モチベーション

メンタルに関する記事

おすすめコラム

記事カテゴリー

メンタルに関する記事

不安を打ち消す３つの方法

栄養状態もメンタルに影響するってホント？

「片付けは心から」部屋と心が整うと、カラダもかわる！？

プロが教える継続できる体づくりのコツ！ メンタル編

産前産後から更年期に掛けてご注意を！「女性とお酒の関係」について

「役割に徹する」白鵬関から学んだ、伝えたい事とは⁉ 元横綱白鵬の専属トレーナー・大庭大業氏インタビュー

「お茶は黒いコップで飲まない」元横綱白鵬関が五感を研ぎ澄ませる意味とは⁉ 元横綱白鵬の専属トレーナー・大庭大業氏インタビュー

「型をもって、型にこだわらない」元横綱白鵬を支えたトレーナーが語る強さの秘密とは⁉ 元横綱白鵬の専属トレーナー・大庭大業氏インタビュー

「強い人が勝つんじゃない。勝った人が強いんだ」元横綱白鵬を支えたトレーナーの印象に残る言葉とは⁉ 元横綱白鵬の専属トレーナー・大庭大業氏インタビュー

どうして人は浮気・不倫をするのか？

５年連続開幕投手を務めた攝津正氏が語る「仕事のスイッチ切り替え方」とは？

元SB攝津正氏が語る先発投手のメンタル面「勝ちが最高のご褒美であり精神安定剤」

感情の起伏が激しくて、苦しい。どうしたらいいですか？

子どもに口うるさく言ってしまうのはなぜ？ 心の傾向と対処法

「エンパス」ってどんな人？

人生を根底から変えるすごい感謝〜自然に感謝できる５つのコツ〜

好きなことがわからないあなたへ！自分の好きを見つけるヒント

過干渉な母親が許せない 失った人生を取り戻して自由になる方法とは

子どもの幸せを願うなら教えるべき「母の教え」 とは

おすすめコラム

記事カテゴリー

プロが教える継続できる体づくりのコツ！　メンタル編

「役割に徹する」白鵬関から学んだ、伝えたい事とは⁉　元横綱白鵬の専属トレーナー・大庭大業氏インタビュー

「お茶は黒いコップで飲まない」元横綱白鵬関が五感を研ぎ澄ませる意味とは⁉　元横綱白鵬の専属トレーナー・大庭大業氏インタビュー

「型をもって、型にこだわらない」元横綱白鵬を支えたトレーナーが語る強さの秘密とは⁉　元横綱白鵬の専属トレーナー・大庭大業氏インタビュー

「強い人が勝つんじゃない。勝った人が強いんだ」元横綱白鵬を支えたトレーナーの印象に残る言葉とは⁉　元横綱白鵬の専属トレーナー・大庭大業氏インタビュー

子どもに口うるさく言ってしまうのはなぜ？　心の傾向と対処法

過干渉な母親が許せない　失った人生を取り戻して自由になる方法とは

子どもの幸せを願うなら教えるべき「母の教え」とは