健康わくわくサイトに関する記事

[文：健康わくわくサイト　人生100年時代に役立つトレヴィアをお届けします] 見た目と味で暗示に掛かってしまいましょうか・・・ さてノンアルビールはどれでしょう？どれでも飲めば酔いそうだけど・・・。 　お酒の席で「今日は […]

[文：健康わくわくサイト　人生100年時代に役立つトレヴィアをお届けします] 疲労の余韻が励みにつながる 　正直言って、ジョギングの名残を翌日に感ずる。引きずることが多いのです。 ジョギング直後の疲れと翌日の疲労感は違う […]

[文：健康わくわくサイト　人生100年時代に役立つトレヴィアをお届けします] 　みんながみんな、自分の今の状態を最低限承知しているバイタルデータがある。そして健康維持のために生活習慣化された日課もあります。 1.体重計に […]

[文：健康わくわくサイト　人生100年時代に役立つトレヴィアをお届けします] 禁断症状を払拭してくれる運動の爽快感 紙巻きたばこにはニコチンが含まれている。たばこを燃やさない加熱式たばこにも含有されています。けむりが立た […]

[文：健康わくわくサイト　人生100年時代に役立つトレヴィアをお届けします] 口内細菌をマークせよ 　生活習慣病だって病原体と無縁ではありません。 感染症の原因になる細菌やウイルスも病原体に属します。両方とも目に見えず、 […]

[文：健康わくわくサイト　人生100年時代に役立つトレヴィアをお届けします] 　からだに良い成分が含まれているものならば、何でもたくさん食べてよいとは言えません。 確かに健康に良い成分が含まれている食材がたくさんあります […]

[文：健康わくわくサイト　人生100年時代に役立つトレヴィアをお届けします] 「継続力」の馬に跨った「達成感」という騎手が、 「スポーツ＆運動」の弓の力を借りて、 「健康」の矢を射る。 その先には「人生の目的」という的が […]

[文：健康わくわくサイト　人生100年時代に役立つトレヴィアをお届けします] 首から上にもご注意を 糖尿病という病気は血管に障害を与える疾患でもあるのです。（※１） だから、各器官（部位）にある血管が細いと、そこが余計に […]

[文：健康わくわくサイト　人生100年時代に役立つトレヴィアをお届けします] お口と全身の健康はつながっています 摂食嚥下が良好だと食事も楽しい 立派な「のどぼとけ」飲み込むと動きますね 　以前参加した健康日本21推進全 […]

[文：健康わくわくサイト　人生100年時代に役立つトレヴィアをお届けします] 　お口の機能が達者なら全身も丈夫で居られるのです。 オーラルフレイル（お口の虚弱）はからだの疾患（生活習慣病）の入り口なのです。 【関連記事】 […]

[文：健康わくわくサイト　人生100年時代に役立つトレヴィアをお届けします] 度数（%）表示は酔い方の目安に過ぎない 重量（ｇ）表示は具現しやすい 　「飲酒は出世するから気をつけなきゃ・・・。」生前祖母が口癖のように諭し […]

[文：健康わくわくサイト　人生100年時代に役立つトレヴィアをお届けします] 相乗効果で健康を育む 　「三日坊主」。飽きっぽくて永続きしない人の総称ですね。ものごとを継続するには程度はあるけど苦痛を伴う。辛さを避けたいと […]

[文：健康わくわくサイト　人生100年時代に役立つトレヴィアをお届けします] 不満足を穴埋めするには 健康維持・増進のための施策をちょっとずつ増やしていく方が、目標に到達できる可能性が高いと思う。今まで好きだった嗜好を徐 […]

[文：健康わくわくサイト　人生100年時代に役立つトレヴィアをお届けします] 　赤ちゃんの健康は育てる側の振舞いに懸かっています。産まれる前から我が子の健康的な将来をアシストしているのです。 妊娠中の母親が注意する生活習 […]