アスリートと一流仕事人に学ぶ ココロとカラダを整えるマガジンアスリートと一流仕事人に学ぶココロとカラダを整えるマガジン
私たちの寿命は延び続けており「人生100年時代」が現実のものになろうとしています。そこで気になるのが、最近よく耳にする「健康寿命」という言葉。 平均寿命とはどう違うのでしょうか。その違いについて詳しく解説します。 【関 […]
「人生100年時代」といわれる昨今。元気で長生きするには、心身共に健康でいなければなりません。また「健康寿命」といわれる、活動的に過ごすことができる年齢を延ばすことにも注目が集まっています。健康でいるためには、アプロー […]
一般社団法人 国際栄養食品協会(AIFN)は、日本アムウェイ合同会社特別協賛 のもと、「サイエンス・セミナー・シリーズ 健康寿命を探求する 【第1回】ファイトケミカルス – 植物がもたらす可能性」を12月5 […]
[記事提供:一般社団法人体力メンテナンス協会(http://www.pca-tairyoku.or.jp/)] 世界保健機関の2016年度のデータベースによると平均寿命 男性 81.1才 女性 87.1才の日本。 世界 […]
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腰が気になる方!腰まわりの予防に、試してみませんか? 寝ている間が、ととのう時間。 nobirakuはパフォーマンス向上の為の“大人のお昼寝”にも最適!