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最近なんとなく胃の調子が悪い。特に忘年会や新年会などお酒を飲んだり脂っこい食事をする機会が多いこの時期は胃もたれに悩まされる方も増える時期です。ただ心当たりのあるあなたは逆流性食道炎の予備軍かもしれません。今回は、逆流 […]
腰が気になる方!腰まわりの予防に、試してみませんか? 寝ている間が、ととのう時間。 nobirakuはパフォーマンス向上の為の“大人のお昼寝”にも最適!