アスリートと一流仕事人に学ぶ ココロとカラダを整えるマガジンアスリートと一流仕事人に学ぶココロとカラダを整えるマガジン
こんにちは、山添です。 突然ですが、見た目というのは、全身を通して見た時に、やっぱり顔が重要ですよね。。。 そして顔とは、表情。何もしていないときでも表情に違いというのはあります。 •完全に無表情な人。 •ニッコリと好 […]
今年もいよいよ師走に入り、年末までのお時間もお忙しく過ごされることと思います。 そんな慌ただしい時間の中でお疲れがなかなか取れず、お風邪をひいてしまわれる方もこの時期に多いのが特徴ですね… そこで、今回は風 […]
秋、冬の季節は、肌の乾燥が気になる女性が多いかと思います。 乾燥肌になると、、、 化粧のノリが悪い、かゆみがでる、肌荒れを起こす、などの悩みが出てきます。 これからの時期を乾燥肌の予防をしてのりきりましょう。 まずは、 […]
今日は秋には欠かすことのできない秋の肌ケア法についてお話ししたいと思います。 秋は爽やかな風が心地いい季節ですが、空気の乾燥から皮膚のトラブルに悩まされることも多いもの…。 秋の皮膚トラブルの大半は、東洋医 […]
本日は、秋と東洋医学について書きたいと思います。 東洋医学では、秋の季節は、主に呼吸器系や肌に不調をきたしやすい時期です。 ・合わせて読みたい→ 食欲の秋はカロリー控えめのおやつはいかが!?(https://cocok […]
冷えやお顔のケア色々な症状で鍼灸を受けられると思います。 今日は骨折後の後遺症に鍼灸治療が効果的なお話です! 骨折後の状態を古典医学では局所の「瘀血(おけつ)」と考えます。 瘀血というのは、血が停滞してそこに熱が加わ […]
前回、食中毒に関係する主な原因菌をご紹介させていただきましたので、本日は自宅で出来る食中毒の予防法をご紹介していきたいと思います。 (1)洗う 手にはさまざまな雑菌が付着しています。 食中毒の原因菌やウイルスを食べ物に […]
最近、患者さんでお腹の張りが気になる!! という方が多いなと感じます。 私自身も疲れが溜まってくるとなーんかお腹の張りが気になったり、ガスが溜まっている気がします、、、 そこで今回は、お腹の張りの原因を調べてみました! […]
猛暑続きの夏が過ぎ、少しづつ秋の気配も感じられる今日この頃ですね! 季節の変わり目になる今の時期を元気に過ごしていきましょう。 さて今日は引き続き、女性特有の症状を予防するためお話です。 月経や妊娠をサポートする卵巣は […]
本日は、バスソルトについて書いていきたいと思います!! バスソルトは、大きく分けて2種類 1、天然塩を成分とするもの 死海の塩(デッドシーソルト)や岩塩がこれにあたります。主成分は塩化ナトリウム。 2、エプソムソルト( […]
この時期は、紫外線が強く日焼けを気にしている女性が沢山いるかと思います。 今日は、日焼けをした時のケアや予防に関して書いていきたいと思います。 紫外線は3種類! 1.UVA 2.UVB 3.UVC ・合わせて読み […]
浅倉カンナの左拳を本人から腕型を採取し、トロフィーとして完全再現させていただきました。 血管やしわの細部までに忠実に再現した、大変貴重なトロフィーとなります。