O脚に関する記事

　世界で活躍するアスリートのコンディショニングやトレーニングをサポートしている、スポーツトレーナーに、体力に自信がない方、初心者や運動が苦手な方でも簡単にできるトレーニングを伺いました。 部位別にご紹介しますので、ぜひ日 […]

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　「憧れのモデルと私、脚の形がちょっと違う！」と、自分の脚の形が気になることはありませんか？もしかしたら、その気になる原因はO脚・X脚かもしれません！この記事ではそれぞれの特徴を踏まえ、皆さんの悩みに対して迫ってみます。 […]

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[文：JITANBODY 整体院(時短ボディ)（http://jitanbody.com/)] 　肩こりで悩んでいる方の中に、お仕事がデスクワーク中心の方で肩が凝る原因として『太ももの筋肉が原因となる肩凝り』があるのをご […]

負のスパイラル！！ 姿勢が悪い→大きな筋肉が使われない→骨盤が歪む→太る モデル/パーソナルトレーナー 坂井雪乃 　「姿勢が悪いと太る」には理由があります。 　姿勢が悪い人は、美しいスタイルを作るために必要な大きな筋肉、 […]

歩き方で変わります～O脚でも美脚に見せる歩き方！ 　目的地にただ着くためであれ、ダイエットや気分転換であれ、たくさん歩くと特に女性は「美しく歩けているのかな？」と気になることはあるはず。特に日本人女性に多いO脚は、歩く時 […]