堀口恭司、4年ぶりの敗戦、キャリア初のKO負けから見直したコンディションづくり
食べる前には写メで栄養チェック
練習後は、行きつけのブラジル料理店で食事。日本での試合のため、1か月ぶりに店へ行くと店員達が「おかえり！」とハグし合う関係だ。バイキング形式で、その日の体調や身体が求めているモノや量を自分で選べるから、と堀口のお気に入りで、多い時は週に5日ほど通う。
堀口は食べる前にスマホで食べ物の写真を撮っていた。
「野菜、米、そして肉とバランスも意識しますね。『野菜を多く摂るように』って言われているんです」と、写真を管理栄養士に送っていた。
堀口自身「勝ち続けている間は『このままで良いや～』と思っていたんですが、今回をきっかけに色々とやってみようと」と新たな試みに貪欲だ。
すべては勝つために。
世界最強と言われた男は、敗戦を機にケアや睡眠、食事などを見直し、次戦に向けて粛々と準備を進めている。
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※健康、ダイエット、運動等の方法、メソッドに関しては、あくまでも取材対象者の個人的な意見、ノウハウで、必ず効果がある事を保証するものではありません。
[文/構成:ココカラネクスト編集部]
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