【ゴルフ】ラフからのウッドはこう打つ！
実践
まずは軽くティーを打つ練習でティーの頭だけを払うような意識で行います。
ここでの身体の動かし方は前回の動画同様、しっかりと左側に体重を乗せるということです。
ティー打ちになれたら実際にボールを置き実践してみてください。
入射角を安定させるポイントとしては右腕を伸ばすタイミングが早いと入射角が安定しません。
インパクトの時はまだ腕が少し曲がった状態で迎えるのが理想です。
腕の伸ばしが早いと小林トレーナーの気にしているダフりも出ますし、ボールの下を潜ってしまうようなことも出てきます。
このようにドライバーのティアップの高さで薄いウッドやユーティリティで打つ練習をしていただいて、水平に近い入射角でスイングできるようになるとラフからのショットはとても安定します。
まとめ
今回はラフからのFWの打ち方を教えていただきました。
水平に近いスイングでボールを捕らえることによってスムーズに抜けるのでダフりやトップのミスが少なくなります。
同じようなラフからのショットの悩みをお持ちの方は、まずはティーアップして苦手なクラブで打つ練習をしてみてください。
トータルゴルフフィットネスでは、ゴルファーの願いを最短で叶えるために、トレーナーとコーチが連携してカラダのチェック・スイングのチェックを行います。
『カラダの問題点』『ゴルフスイングの問題点』を明確にし、効率的なゴルフスイングを身につけるための提案を行います。
ゴルフレッスンだけではなかなか修正が難しかったフィジカル面の課題もゴルフ専門のトレーナーがしっかりと見極めて改善へ導きます。
ゴルフ体験トレーニングはこちらから
https://www.tg-fitness.net/trial/
[文：トータルゴルフフィットネス – ゴルファーのための会員制フィットネスクラブ]
※健康、ダイエット、運動等の方法、メソッドに関しては、あくまでも取材対象者の個人的な意見、ノウハウで、必ず効果がある事を保証するものではありません。
【関連記事】２打目がOBなら次は何打目？初心者にもわかりやすいペナルティの数え方
【関連記事】山田邦子が選ぶ、ゴルフが上手い芸能人ベスト１０「巨人・原監督は上手すぎて・・・」
【関連記事】ゴルフラウンド中にやってしまうNG行動４選！スコアに直結するので今すぐ止めよう
小林 和仁
トータルゴルフフィットネス所属パーソナルトレーナー
トレーナー長年、日本スキー界の第一人者として活躍する一方、オフシーズンのトレーニングの一貫として、ゴルフ歴も30年以上。スキーにおける卓越した体重移動のテクニックをグルフスイングにおける体重移動に応用するとともに、体幹部の動き、捻りの動作等、「柔軟でスマートな動き」をプロ・アマ問わず多くのゴルファーに指導。
1 2
