【ゴルフ】スライスが直らない人必見！99%が知らない本当の原因と今すぐできる改善法！
軌道修正ドリル（アウトサイドイン改善）
続いてはクラブの軌道を修正するドリルをご紹介します。
クラブ軌道がどうしてもアウトサイドインが強くなってしまう方が多いのでこのドリルを実践してください。
1.クラブを持ちアドレスを作ります
2.テイクバックをあげ切り返し後クラブを寝かせるように動かします
このクラブを寝かせる状態を作ることがアウトサイドインから脱却するためには非常に重要なポイントになります。
クラブを寝かせるイメージが湧いたのちボールを打つようにしていきましょう。
軌道修正ドリル（インサイドアウト）
インサイドアウトが強い方は先ほどのクラブが寝た状態が過度になってしまっている状態です。
そうすることでインパクトの際にフェース面が開きすぎてしまいスライスが出てしまいます。
そのような方はこの内容を意識してください。
地面とクラブが並行になった際に手元の高さよりもクラブが下に落ちないようにします。
さらに地面とクラブが並行になるようにクラブを持ち上げます。
そうすることによって、クラブが適度なインサイドから降りてきながらインパクトできるようになります。
この動きを切り返しの素振りで何度か実践しイメージを獲得することができてからボールを打つようにしてください。
まとめ
今回はスライスの理解と改善方法をお伝えしました。
ご紹介したフェース面の練習方法は比較的どこでも簡単に行うことができます。
軌道に関しては少しコツが必要になってくることがあるのでこの動画とご自身の動きが同じような動きになっているかを細かく確認しながら行うようにしてください。
トータルゴルフフィットネスでは、ゴルファーの願いを最短で叶えるために、トレーナーとコーチが連携してカラダのチェック・スイングのチェックを行います。
『カラダの問題点』『ゴルフスイングの問題点』を明確にし、効率的なゴルフスイングを身につけるための提案を行います。
ゴルフレッスンだけではなかなか修正が難しかったフィジカル面の課題もゴルフ専門のトレーナーがしっかりと見極めて改善へ導きます。
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[文：トータルゴルフフィットネス – ゴルファーのための会員制フィットネスクラブ]
※健康、ダイエット、運動等の方法、メソッドに関しては、あくまでも取材対象者の個人的な意見、ノウハウで、必ず効果がある事を保証するものではありません。
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荒谷 甫
トータルゴルフフィットネス所属ゴルフコーチ兼パーソナルトレーナー
社会人になりゴルフを始める。90歳を超える祖父のゴルフを楽しむ姿に感動し多くの方にゴルフを楽しんでもらいたいと思いゴルフレッスンの道に進む。
世界最大規模のゴルフテックに入社し、動作計測により数値を使ったデータに基づくスイングづくりでより多くゴルファーの上達をサポート。
その中でレベルアップを図りTPIゴルフレベル2、PING認定フィッターの資格を取得。
レッスン以外にフィッティングの面でもお客様のサポートを出来るように努める。
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