ゴルフスイングの勘違い～振り遅れ～

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[文：トータルゴルフフィットネス – ゴルファーのための会員制フィットネスクラブ（https://www.tg-fitness.net/)]

　トータルゴルフフィットネス、トレーナーの谷崎美樹です。

今回は「振り遅れ」について解説してみたいと思います。

「起き上がり」とも密接な関係がありますので、そちらも直せるチャンスです。

詳しい内容はこちらの動画をご覧ください。

【関連記事】ゴルフスイングの勘違い～起き上がりと体重移動～

振り遅れというと悪いイメージがありますが、実は振り遅れには2種類あります。

１つは「腕の振り遅れ」です。

ダウンスイングで腕が身体の中心から大きく外れて、身体はフォロー側へ回っているのに、腕が置き去りになってしまい、身体に追いついていないという形です。

これは悪いイメージ通りで、やってほしくない振り遅れです。

この形になると、後で慌てて身体に追いつかないといけなくなるため、遅れた分を取り戻そうとして、リリースを早く行うことになります。

Next Page : 「クラブの振り遅れ」

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