美容ビタミン満載！糖質を効率よく消費してくれる夏野菜代表とは？

　トウモロコシは、甘くて美味しくてこんなにも美容効果が高いなんて嬉しいこと尽くしですね！

　疲労回復や夏バテ防止のビタミン、ミネラルが豊富に含まれているトウモロコシを食べて夏の暑さに負けない体を作りましょう！！！

モデル / 美脚パーソナルトレーナー
坂井　雪乃

※健康、ダイエット、運動等の方法、メソッドに関しては、あくまでも取材対象者の個人的な意見、ノウハウで、必ず効果がある事を保証するものではありません。

[文/構成:ココカラネクスト編集部]

坂井雪乃(さかい・ゆきの)

モデル、パーソナルトレーナー。
本の出版、日本ダイエット協会公認スポーツアドバイザーとしてトレーニング指導や食生活のアドバイス、講演会、ライターとしてコラムを執筆するなど活動中。
現役モデルとしても、Tokyo Girls Awardなど様々なファッションショーやコレクションに出演するなど幅広く活動している。
#美脚トレーナー
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