あんずの驚くべき効果効能
今回は、あんずについて書いていきたいと思います。
あんずは、中国の原産のバラ科サクラ属の落葉高木、果樹として広く世界で栽培されています。
別名：アプリコット。旬は6月～7月。
生食ができる種類もありますが、酸味が強い果物なので、干したものやシロップ漬けが中心となっています。
干しあんず
干しアンズは体を温める性質があり、毎日少しずつ食べると冷え性改善が期待できます。
また、内臓の機能低下や発熱による腫れを抑えたり、喉の渇きや切れにくい痰にも良いとされています。
種は漢方薬
種はキョウニン（杏仁）と呼ばれ、生薬として咳止めや痰を抑える効果があります。また、漢方処方にも用いられています。
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