「出張給食」で、パーソナライズな体験を夏休みに!
【勉強応援メニュー例】
食後の眠気を抑え、集中の持続をサポート
塩さば/豚とキノコの春巻き/大豆とキドニー、ひよこ豆のトマトカレー煮/ズッキーニのマリネ/焼き野菜
DHAが豊富に含まれるさばを取り入れるほか、食後でも眠気が出にくいように、豚肉、豆類に多く含まれるビタミンB1で、血糖値の急上昇を抑えるよう工夫してあります。
パーソナライズな体験ができる「出張給食」を、ぜひこの夏休みに試してみてはいかがでしょうか。
[文:食の専門家による出張料理サービス「シェアダイン」(https://sharedine.me/)]
※健康、ダイエット、運動等の方法、メソッドに関しては、あくまでも取材対象者の個人的な意見、ノウハウで、必ず効果がある事を保証するものではありません。
・今すぐ読みたい→
知ったら買いたくなる!赤パプリカが超使える理由 https://cocokara-next.com/fitness/red-paprika-of-summer-vegetables/
1 2