老化は病気
老化とは何か？
アンチエイジングという言葉が世に出て久しいが、最近では年齢に抗うことを善しとせず、受け容れながら前向きに生きて行くという向きも増えつつあるとか。
どちらがいいか悪いか、それは生き方の問題でもあるので論じるものではないが、そもそも老化はなぜ起こるのかという解明が次第に明らかになって来ている。
同じ年齢でも人により大きく見た目に差があり、若々しい人とそうでない人がいるのは事実。その原因のひとつは、ミトコンドリア。ミトコンドリアは細胞の中で生命活動に必要なエネルギーを作り出す細胞内小器官。そのエネルギー産生量が多いほど若々しくなるのだが、残念ながら加齢とともにその機能は衰える。
そして、もうひとつは遺伝子。人間には2万3千個の遺伝子がある。そのすべてがスイッチONにはなっておらず、その発現状態ですべてが決まる。だが、細胞にさまざまな原因でストレスがかかり、遺伝子発現の過程で1つの細胞に対して1日50万回くらいのエラーが生じるという。その結果、細胞内に異常なたんぱく質を作り出し、蓄積して行くことが老化の原因だということがわかって来たのだ。
老化はコントロールできる時代
人間に限らず、この世のすべての生き物は老いて行くもの。それは現時点では誰が何と言おうと真実であると思われる。しかし、ミトコンドリアや遺伝子発現は今やコントロールできる時代になって来ている。
それは今すでに年齢を逆行させる若返りが可能というレベルには未だ到達していない。しかし、少なくとも加齢で衰えて来た細胞の自浄能力を活性化し、再び機能をアップさせ、老化を遅らせることは可能なところまでは来ている。
やり方は私が提供できる方法だけでも３つはある。そのひとつはカラダの細胞、組織から発せられる周波数を整える方法。サイマティクスという原理に基づき開発された「イーマサウンド・バイオチューニング」というもので、生体組織ごとに異なる周波数を可聴域の耳に聞こえる音にして体に当てる音響振動療法と言われるものだ。
聞き慣れないものでイメージが掴みにくければ、私がその歴史から原理までを説明したサイトがあるので一度読んでみられることをオススメする。サイトはこちらの「よくわかるサイマティクス」というページ。
老化を遅らせ、若々しくあり続けるための残りの２つの方法については、また改めてご紹介したいと思う。こんなにサラッと書いてもその真実がなかなか伝わらないかもしれないが、科学はもう既に老化を制しつつあるのは事実なのだ。
老化は病気、そういう概念が当たり前になる日も近いかもしれない。
[記事提供：カラダ・知る・ジム – BODY TIPS（https://www.bodytips.co.jp/)]
※健康、ダイエット、運動等の方法、メソッドに関しては、あくまでも取材対象者の個人的な意見、ノウハウで、必ず効果がある事を保証するものではありません。
亀田 圭一（かめだ・けいいち）
カラダ・知る・ジムBODY TIPS/コンディショニング・トレーナー
経歴 Career
青山学院大学卒
航空会社勤務などを経て、一転トレーナーを目指し鍼灸師免許取得。鍼灸学校に学びつつ、母校の青山学院大学トレーニングセンターにてトレーナー研修を積み重ね、２１世紀よりプロのトレーナーとして活動する。
主なトレーナー歴として、
・青山学院大学女子バスケットボール部トレーナー(1999-2001)
・荏原製作所女子バスケットボール部トレーナー(2001-2002)
・日本IBMラグビー部チーフトレーナー兼フィジカルコーチ(2002-2007)
・神戸製鋼ラグビー部フィジカルコーチ(2008-2009)
・関西電力女子ボート部コンディショニング・トレーナー(2008-2009)
・柏日体高校男子バスケットボール部フィジカルコーチ(2009-2013)
2007年8月より、アスリート専門だった活動を一般の方々のカラダづくりから痛みの解消までを行うコンディショニング・トレーナーとして活動を開始。
2010年8月、大学時代より縁深い東京都渋谷区に株式会社BODY TIPSを設立。一人ひとりのカラダを丹念に見るコンディショニング・トレーナーとしてよりキメの細かい指導をしている。また、2013年より、全国でセミナーを開催して回る傍ら、著書「カラダにいい！が体を壊す」（日本経済新聞出版社）も出版し、真の健康を下支えする知識とケアの啓蒙に務めている。
2015年6月より表参道に拠点を移し現在に至る。
資格 License
はり師、きゅう師、あん摩・マッサージ・指圧師、日本陸連医科学委員会医事部トレーナー部会トレーナー、日本トレーニング指導者協会認定トレーニング指導者(JATI-ATI)、日本NLP協会＆全米NLP協会認定NLPプラクティショナー、DNS認定エクササイズトレーナー(PART3修了）、イーマ・ソナ協会認定調律師＆インストラクター
メッセージ Message
カラダは肉体という物質で、時間とともに劣化するもの。それが常識的な理解かと思います。そして、溢れる情報に刺激され、まだ何も変化が見られない時期から心配でアレコレやっている人もいれば、逆に無頓着で少々具合が悪くても放ったらかしの人もいます。大切なことは、今のカラダを感じることです。そして、バランスを取りさえすればよいのです。いつも心地よいバランスで生きる。それは誰にでもカンタンに出来ること。丁寧にお伝えしていきたいと思います。
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