水虫の感染予防に！足を清潔に保つために気を付けたい５つのポイント
３．スリッパ
特に素足での共有使用は気を付けましょう。
靴を脱ぐ環境の日本では、スリッパを使用する機会が多いですね。
例えば歯医者さんとか、サロンとか共有するスリッパは、できたら素足で履くのはやめた方が良いでしょう。
最近は洗えるスリッパも増えていますので、何足か用意して使いまわしていきましょう。
乾かすときに外に干せば、紫外線滅菌になるので、より衛生的かもしれません。
４．靴（外）
スポーツジムなどのレンタルシューズ。
実は、どんな人が履いたかわからない！
それに、毎回洗っているわけではありませんよね。
ましてやスポーツするので靴の中は汗で蒸れ蒸れです！
消臭殺菌スプレーなどをしてはいますが完ぺきな予防ではありません。
もし自分のシューズが用意できるようなら、その方がベターです。
特にスポーツジムでランニングなどするのならば、自分の足に合ったスニーカーで足元をしっかりホールドしましょう。
５．靴（家）
家族で靴の共有って意外にも多いんですよね。
特にお母さんとお嬢さんで靴の共有。
もしもの場合がありますので、家族同士で足のチェックをしておくといいかもしれませんね。
いかがでしたか？
思い当たることがあったのではないでしょうか？
意外に見落としがちなことだったり、当たり前に共有していたことかもしれません。
お客様をお迎えするフットケアサロンでは、
・フットケア用具の洗浄
・アルコール消毒・紫外線滅菌
・使い捨てのスリッパとヤスリ
で衛生面を管理しています。
それでもお帰りの際は素足になりましたので、今日は必ず足を洗ってください、とお伝えしています。
外で素足になったらその日に足を洗う。
その習慣を身に着けておきましょう。
ちなみに水虫などは必ずうつる！わけではありません。
でも、雑菌は汚れや、余計な角質、汗、湿度が大好きです。
毎日足は必ず洗って清潔にする、そしてしっかりと乾かす。
常に素足を清潔に保ちましょう。
[記事提供：フットケアサロン 東京のサロンドピュアボディ（https://salondepurebody.com)]
※健康、ダイエット、運動等の方法、メソッドに関しては、あくまでも取材対象者の個人的な意見、ノウハウで、必ず効果がある事を保証するものではありません。
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