うつやパニックになりやすい職場、なりにくい職場をご紹介
こうした非生産的なコミュニケーションが主体となる職場においては、不安が蔓延し、それが、深刻なメンタル不全が起こりやすいと言えるでしょう。
その逆に、メンタル的に健康な職場を作る、創造的コミュニケーションには、以下のような特徴があります。
●だれもが自由に発言できる
●上位者、権威者への反論、疑問が許される
●意見の違いを尊重する、楽しむ、利用する雰囲気がある
●決め付けが少ない
●「私は、こう思う」という意見が出しやすい
●カテゴリーエラーがない
このような創造的コミュニケーションが主体となる職場においては、活発な意見のやりとりがあり、それが表面上は激しいやりとりに見えることもありますが、意見の違いが尊重され、違いから独創性が生まれるといった考え方をとるので、ユニークなアイデアが出やすく、また、発言者も気後れしないといった傾向になります。
こうした職場では、うつや不安といったメンタル不全は、起きにくくなります。
向後善之（ハートコンシェルジュ・カウンセラー）
[記事提供：カウンセリングのハートコンシェルジュ（株）（https://www.heartc.com/)]
※健康、ダイエット、運動等の方法、メソッドに関しては、あくまでも取材対象者の個人的な意見、ノウハウで、必ず効果がある事を保証するものではありません。
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