アスリートと一流仕事人に学ぶ ココロとカラダを整えるマガジンアスリートと一流仕事人に学ぶココロとカラダを整えるマガジン
「東京・恵比寿で美容鍼灸,鍼灸治療をお探しならmeilongへ(https://www.meilong.jp/」 ビタミンDは妊活中の方には必須なビタミンです。1日5000IUがおすすめです。 エルマー・マッコラムがビ […]
[文:銀座血液検査ラボ -ketsuken-(https://ketsuken.jp/)] ビタミンDは脂溶性ビタミンのひとつで、日光を浴びると体内で産生する、ビタミンの中では特殊な存在です。 免疫を調節する働きがあり […]
「あすけんダイエット – 栄養士が無料であなたのダイエットをサポート(www.asken.jp)」 筋トレや運動をしている方は、タンパク質の摂取など食事に気を遣う方も多いのではないでしょうか。実は、ビタミンDや亜鉛、マ […]
近年、少子化が進む一方で、不妊治療患者の数は、2016年から2020年まで45万人前後を推移しています。 2022年4月には不妊治療に対して保険の適用が開始され、保険適用外となっていた先進不妊治療に対しても多くの自治体 […]
ビタミンDは、カルシウム濃度を調整し、骨や歯を健康に保つ働きをしています。動物性の食品に多く含まれますが、紫外線を浴びることによって肌でも生成される栄養素です。日光に当たる機会の少ない人は不足しないよう食事でしっかりと […]
冬は日照時間が短く、屋内で過ごすことが多いため、夏に比べると日にあたる時間が短くなります。すると私たちのカラダは、骨代謝などに関係するビタミンDが不足しやすくなり、さまざまな症状を招く可能性も。丈夫なカラダを作るために […]
「プレ妊活」という言葉をご存知ですか? 将来の妊娠や出産のために、いつかは子どもが欲しいと考えているカップルが、妊娠に向けてからだの準備をすることです。先輩カップルや夫婦の中には、「不妊治療が必要になる前に、もっと自分 […]
免疫機能の維持には、体内におけるビタミンやミネラル等の微量栄養素の適切な状態を確保すること、および適切な栄養摂取が効果的との報告があります。 新型コロナウイルスに対する予防効果の知見はありませんが、ビタミンCやDなどの […]
健康維持・増進、さまざまな症状の予防策として必ず出てくるワードが「免疫力」です。 免疫とは、体内で発生したガン細胞や外から侵入した細菌やウイルスなどを常に監視し、撃退する自己防衛システムのことで、免疫力が下がると、ウイ […]
新型コロナウイルスの感染拡大に伴い、外出自粛が長期化しています。 また、高齢者が自宅から施設に通う通所介護(デイサービス)や短期宿泊(ショートステイ)の全国858事業所が休業していることが厚生労働省の調査で分かっていま […]
美肌を守るためのスキンケアの定番の紫外線対策ですが、女性のビタミンD欠乏に深刻な影響をもたらしているかもしれません。ビタミンDには小腸や腎臓でカルシウムとリンの吸収を促進する働きと、血液中のカルシウム濃度を保ち、丈夫な […]
浅倉カンナの左拳を本人から腕型を採取し、トロフィーとして完全再現させていただきました。 血管やしわの細部までに忠実に再現した、大変貴重なトロフィーとなります。