アスリートと一流仕事人に学ぶ ココロとカラダを整えるマガジンアスリートと一流仕事人に学ぶココロとカラダを整えるマガジン
6月28日(日)、元総合格闘家でトレーナーやモチベーション講師として活動する大山峻護さんと、歌手として活躍し現在はヨガティーチャーとしても活躍する谷村奈南さんの二人がコラボしたオンラインイベントが開催されました。 大 […]
[記事提供:健康わくわくサイト 人生100年時代に役立つトレヴィアをお届けします] ジョギング習慣の効果で良好な結果が示された血管年齢。変調を来した原因として考えられること・・・、 ① 運動強度を上げ過ぎたこと。 ② […]
[記事提供:国内最大級の婚活パーティー・お見合い・街コン情報サイトParties(パーティーズ)(https://parties.jp/)] 皆さんは、からだの疲れをケアするのに、マッサージを受けられたことはありますか […]
日々、コロナウイルスの感染拡大のニュースが飛び交っている。不安を抱えてなるべく外出を避ける人が増えた反面、こんな時だからこそなるべくいつも通りの生活を送りたいと思っている人も多くいるだろう。 そんな人々を悩ませているの […]
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