冬に関する記事

[文：銀座血液検査ラボ -ketsuken-（https://ketsuken.jp/)] 　水分不足に気を付けるのは、夏だけではありません。 冬でも、水分不足になるおそれがあるそうです！ その理由は、「冬は湿度が低く、 […]

　 　寒い時期には「貼るカイロが手放せない」という人も多いのでは？長時間にわたって体を温めてくれるカイロには、効果的な貼り場所があるのです。ぜひ参考にしてください。 【関連記事】ダイエットの効果アップは冷え性改善から ● […]

[文：銀座血液検査ラボ -ketsuken-（https://ketsuken.jp/)] 　毎日寒い日が続いていますね。 この時期、家の中でも部屋ごとに温度差がある・・ということはありませんか？ 冬場は、そういった温度 […]

　夏だけではなく、冬にも脱水症のリスクがあります。 どうして冬に脱水症のリスクがあるのでしょうか。 また、水分が不足しているサインとはどのようなものでしょうか。 本記事では冬の脱水症を予防するために、正しい水分補給と乾燥 […]

　気温が低い冬は汗をかく機会も夏に比べるとぐっと下がります。夏には念入りに制汗剤を使い汗やニオイ対策をしていても、冬になった途端気が抜けてしまうことはあるあるですよね。 　しかし、冬だからといってまったく汗をかかないわけ […]

[文：銀座血液検査ラボ -ketsuken-（https://ketsuken.jp/)] 　冬は寒くて、あたたかい布団の中から出られず二度寝してしまう・・ ギリギリまで朝起きれない、そんな方も少なくないのではないでしょ […]

　冬になると肌の乾燥や口の中のネバネバ、喉の違和感などに悩まされることはありませんか？ このような症状はカラダが乾燥しているサインかもしれません。しかし、冬の脱水は自覚しにくいのが特徴です。気づいてから病院で診察を受けた […]

[文：銀座血液検査ラボ -ketsuken-（https://ketsuken.jp/)] 　暖かい居室から浴室やトイレに行く時、室温差に思わず震えてしまうことはないでしょうか。 真冬は、暖房をつけている暖かい部屋と暖房 […]

　寒い季節は、運動不足になったり、気温とともに代謝が下って消費エネルギー量が減少したり、ついつい食べ過ぎてしまったり…。体重が増える要素は満載です。そこで、体の仕組みを知り尽くしたスポーツトレーナー小林誠さんに、冬太りを […]

　寒い季節は、運動不足になったり、気温とともに代謝が下って消費エネルギー量が減少したり、ついつい食べ過ぎてしまったり…。体重が増える要素は満載です。そこで、体の仕組みを知り尽くしたスポーツトレーナー小林誠さんに、冬太りを […]

　寒くなるこれからの季節は、運動不足になったり、気温とともに代謝が下って消費エネルギー量が減少したり、ついつい食べ過ぎてしまって…と、体重が増える要素が満載です。 そこで、今回は、体の仕組みを知り尽くしたスポーツトレーナ […]

[文：銀座血液検査ラボ -ketsuken-（https://ketsuken.jp/)] 　寒い季節になると、身体の冷えが気になりますね。 冷え性に悩む方も多いのではないでしょうか。 冷え性の原因は、以下のことと考えら […]

[文：銀座血液検査ラボ -ketsuken-（https://ketsuken.jp/)] 　お風呂に入り体が温かくなると、腰の痛みが楽になるという方は冷えが原因の可能性があります。 寒い季節特有の冷えからくる腰痛対策は […]

[文：銀座血液検査ラボ -ketsuken-（https://ketsuken.jp/)] 　本格的な冬の寒さを迎えて、各地で厳しい冷え込みが続いていますね。 寒さが厳しくなる冬場は、入浴時の事故が増えると言われています […]

　この季節、乾燥や寒さで体調がすぐれないという方は、「冬バテ」なのかもしれません。「これって冬バテかな？！」と感じる方に、この時期に摂りたい食材5選をご紹介します。 【関連記事】100歳超えのご長寿さんが食べているものは […]

　今回は「足の冷え」について紹介します！ 夜寝るとき、足が冷えてしまう方。。結構多いですよね。 こうやってワンコがお布団を温めてくれるの、とっても理想です！笑 実は皆さんに謝りたいことがありまして、患者さんでも冷えで困っ […]

[文：レジャーゴルフのサイト【Caddy（キャディ）】] 　冬のゴルフは、寒さとの戦いでもありますよね。一方で重ね着やフワモコ小物など、ゴルフ女子が思い切りおしゃれを楽しめるのがこのシーズン！ この記事では、ゴルフ場での […]