アスリートと一流仕事人に学ぶ ココロとカラダを整えるマガジンアスリートと一流仕事人に学ぶココロとカラダを整えるマガジン
コラーゲンは、細胞や組織を結合させるタンパク質のひとつで、骨や筋肉をささえたり組織同士を結びつけたりと大切な役目をしています。特に、皮膚組織では水分を除く70%がコラーゲンで、肌の弾力性を保つ大切なはたらきをしています […]
[文:健康わくわくサイト 人生100年時代に役立つトレヴィアをお届けします] たんぱく源を確保する 【昨年夏の風景】 気温が少し高かったためか?季節はずれでわずかに芽生えたひまわりの苗(青矢印) 至適条件が満たされず、こ […]
[文:栄養士・管理栄養士の求人情報サイト Dietitian job] こんにちは!執筆スタッフの管理栄養士 中村達也です。 コロナウイルス感染、拡大により、様々なところで影響が出ていますね。 皆さん、体調管理等はいか […]
筋トレ後のたんぱく質摂取や置き換えダイエットなど、男性・女性どちらからも人気を集めている栄養補助食品、プロテイン。 これまでは『男性が筋肉をつけるために飲むもの』というイメージが強かったプロテインですが、最近ではダイエ […]
プロテインって運動してる人だけですか? など、DMを頂いたので、プロテイン、タンパク質について説明します。 ・合わせて読みたい→ 【特集】好きなモノを好きなだけ食べる!飲む! でも体型・コンディションを維持するLife […]
タンパク質は、とても重要です。 臓器、筋肉、皮膚、骨や歯、毛髪や爪など体の材料となるのがタンパク質です。 そこで、料理を作る時間がない人などいると思いますので、そんな人に手軽にとれるタンパク質を紹介します! ・合わせて […]
浅倉カンナの左拳を本人から腕型を採取し、トロフィーとして完全再現させていただきました。 血管やしわの細部までに忠実に再現した、大変貴重なトロフィーとなります。