アスリートと一流仕事人に学ぶ ココロとカラダを整えるマガジンアスリートと一流仕事人に学ぶココロとカラダを整えるマガジン
最近では「たんぱく質をしっかりとるべきだ」という考え方が浸透しつつあり、プロテインの認知が高まってきました。その一方で、プロテインを飲むと太るといった声も聞かれます。 実際のところどうなのでしょうか。プロテインの正しい […]
「あすけんダイエット – 栄養士が無料であなたのダイエットをサポート(www.asken.jp)」 トレーニングや運動をしている方が、タンパク質を補給する方法のひとつとして取り入れているプロテイン。プロテインは原材料に […]
「プロテイン」=「筋肉隆々のボディビルダー」とイメージされる方は少なくないと思います。特に女性の方は「プロテインは私には関係ない」と思われているのでは? 実はプロテインは女性の美に直結しているとても重要な栄養素。 【 […]
「あすけんダイエット – 栄養士が無料であなたのダイエットをサポート(www.asken.jp)」 「筋トレしたらプロテイン!」このようなイメージを持っていませんか?近年ではダイエットでもプロテインを飲んでいる人が増え […]
[文:食の専門家による出張料理サービス「シェアダイン」(https://sharedine.me/)] トレーニングの際、汗の臭い気になりませんか? トレーニング後、プロテイン飲んでいませんか? なんだか周りから避 […]
みなさんは、プロテインにどんなイメージを持っていますか? 飲むと筋肉がムキムキになる、食事と一緒に飲むと太るので食事代わりに摂るもの、ボディビルダーが飲むもの……など、なかなか手を出しづらいイメージが強いのではないでし […]
運動を始めたり、ダイエットを始めたりした際、食事バランスに気を付けると思います。その際、プロテインを飲もうか迷う方も多く、実際に私自身、お客様に相談されることが多い内容です。 ダイエットのために! 筋力をつけるために! […]
これまでは「男性が筋肉をつけるために飲むもの」というイメージが強かったプロテインですが、最近では女性でも飲んでいる人が増えているそう。女性向けのプロテインパウダーや、すぐに飲めるボトルタイプのもの、スナックタイプのもの […]
今、「プロテイン」が再注目されていますね。 コロナ禍の健康意識の高まりも追い風となり、ブームが続いています。 総合マーケティングビジネスの富士経済は、2020年10月、「たんぱく補給食品の国内市場」について調査し、前年 […]
今回使用していくあまりなじみのない『おからパウダー』ですが実はヘルシーでダイエットに最適な食品です。 【おからパウダーとは?】 ・おからパウダーは畑の肉とも言われる大豆が原料となり、特に食物繊維が豊富でテレビでも紹介さ […]
筋トレ後のたんぱく質摂取や置き換えダイエットなど、男性・女性どちらからも人気を集めている栄養補助食品、プロテイン。 これまでは『男性が筋肉をつけるために飲むもの』というイメージが強かったプロテインですが、最近ではダイエ […]
浅倉カンナの左拳を本人から腕型を採取し、トロフィーとして完全再現させていただきました。 血管やしわの細部までに忠実に再現した、大変貴重なトロフィーとなります。