便秘に関する記事

「東京・恵比寿で美容鍼灸,鍼灸治療をお探しならmeilongへ（https://www.meilong.jp/」 　今回は便秘の方が気にされる食物繊維について書かせていただきます。 まず初めに、食物繊維とは｢人の消化酵素 […]

[文：銀座血液検査ラボ -ketsuken-（https://ketsuken.jp/)] 　毎日を快適に過ごすためには、健康であることが大切です。 しかし、知らぬ間に身体は悲鳴を上げていることも… そこで、今回は毎日の […]

１. はじめに 　食事の偏り、過度なダイエットなど様々な理由から起こる「便秘」！辛いですよね。「便秘」になる理由は様々ですが、食事の偏り、過度な糖質制限などで身体がいつもと違うと戸惑い、腸内細菌も新たな環境に適応するのに […]

貧血や便秘に効果が期待できるホットドリンクはココア！ 　体はだるいし、頭もフラフラ。月経中の症状に気分まで沈んでしまう、なんてことはありませんか？　甘い香りで気分が安らぎ、貧血にも良い、ホットココアをオススメします。 　 […]

　産前産後のママとお子様の成長をサポートしています、わがつまのぞみです。 今回は、よく聞く妊婦さんからのご相談にお応えしていきますね。 『妊娠』・・・それは、1人目でも２人目でも何人産んでもそれぞれに状況が異なります。自 […]

「東京・恵比寿で美容鍼灸,鍼灸治療をお探しならmeilongへ（https://www.meilong.jp/」 　本日は便秘について書かせていただきますね。 便秘とは３日以上お通じがなかったり硬く、量が少ないときなどに […]

[文：銀座血液検査ラボ -ketsuken-（https://ketsuken.jp/)] 「何日も出ない」 「お腹が張る」 「お腹が痛い」 など気になることはありませんか？ 排便に苦痛や不快感がともなう場合は「便秘」の […]

「便秘でお腹が張って苦しい」 「体重は増えていないのにお腹がぽっこりしてきた」 そんなことはありませんか。便秘によるぽっこりお腹をそのままにしておくと、見た目が悪いだけでなく病気につながることもあるのです。そこで今回は生 […]

　「便秘解消には食物繊維の摂取が良い」というのよく知られていること。しかし、実はそれ以外にも便秘に効果のある飲み物・食べ物があることをご存知ですか？この記事では便秘解消に効く飲み物・食べ物を紹介します！ 【関連記事】毎日 […]

「東京・恵比寿で美容鍼灸,鍼灸治療をお探しならmeilongへ（https://www.meilong.jp/」 　今回は便通のリズムを整えながら快便体質を目指すお話しです！！ 　便秘に悩んでいる人は意外と多く特に女性は […]

　 　便秘でお悩みの方は特に女性の方に多いですね。 すぐに始められる「便秘解消法」を2つご紹介します。 【関連記事】肌荒れやむくみ、便秘などの悩み解決に役立つと言われている食材は？ 1つ目は、 朝起きたら1杯の水を飲むこ […]

　女性で便秘に悩む人の多くは医薬品に頼る前に、サプリメントや食べ物などで解決を試みることが多いのではないですか？ でも、特に妊娠中の女性の便秘は、つわりや胎児への影響を考えるとなかなか解決できずに時間だけが過ぎてしまうこ […]

リンパマッサージで、女子の定番お悩み改善 　ぽっこり出たお腹、便秘や足のむくみ。女子のお悩みの定番ですよね。 ビキニラインを通るリンパをマッサージして、症状改善だけでなく下半身やせも期待しましょう。 上半身は痩せているの […]

　突然ですがみなさんは、外見だけでなく、体の中を綺麗にすることを意識して生活をしていますか？ 運動を頑張ったり、食事を制限しているのに変化が出ないという方は体の中の環境が整っていない可能性があります。 本日は便秘などでお […]

[文：JITANBODY 整体院(時短ボディ)（http://jitanbody.com/)] 　みなさんは朝食を食べていますか？ もし食べない習慣があるのであれば、この習慣が胃腸の活動リズムを乱し便秘の原因になっている […]

「東京23区内(渋谷,新宿,目黒,品川,港区を中心に)で選ばれている出張マッサージ-MIRAKU(ミラク)-（http://miraku.tokyo/pc/」 　「朝起きると顔がむくんでいる」「夕方になると脚がむくんでブ […]

　ダイエットのポイントは消費カロリーと摂取カロリーのバランスです。しかし、食事量を減らしたり食事の内容を変えたりした結果、便秘になってしまった経験はありませんか？ そこで、今回はダイエット中に起こりえる便秘について、また […]

「東京・恵比寿で美容鍼灸,鍼灸治療をお探しならmeilongへ（https://www.meilong.jp/」 　今回はリフレクソロジーの「便秘」についてご紹介したいと思います。 下腹部の不快感や外出の憂鬱をともなう症 […]