減塩に関する記事

「あすけんダイエット – 栄養士が無料であなたのダイエットをサポート（www.asken.jp)」 　減塩をしたいのに、外食やコンビニ食を利用することが多くてなかなか実践できない…とお困りの方も多いのではないでしょうか。 […]

「あすけんダイエット – 栄養士が無料であなたのダイエットをサポート（www.asken.jp)」 　塩分をとりすぎることは、むくみや高血圧などの原因となります。濃い味付けは食欲が増したり、ごはんなどの主食の量が増える原 […]

「あすけんダイエット – 栄養士が無料であなたのダイエットをサポート（www.asken.jp)」 　血圧が気になる方が必要な減塩。1日6g未満が目標とされています。 今回は「どんな献立を考えたらいいかわからない」「1日 […]

「あすけんダイエット – 栄養士が無料であなたのダイエットをサポート（www.asken.jp)」 　減塩と言えば、「血圧が気になる人が気をつけるもの」というイメージを持つ方が多いかもしれません。ですが、減塩は血圧を下げ […]

[文：銀座血液検査ラボ -ketsuken-（https://ketsuken.jp/)] 　塩分を摂りすぎるとどうなるのでしょうか。 もちろん高血圧になることは有名ですが、それを放置していると心筋梗塞や脳出血などの怖い […]

「あすけんダイエット – 栄養士が無料であなたのダイエットをサポート（www.asken.jp)」 　食塩のとりすぎは、むくみや高血圧などの原因となります。また濃い味付けはご飯が進みやすいため、ダイエットの大敵です。減塩 […]

[文：銀座血液検査ラボ -ketsuken-（https://ketsuken.jp/)] 　健康診断や家庭での血圧測定によって分かる「高血圧」 一般に血圧は、高齢になるほど高くなる傾向があります。 しかし、日本では、3 […]

[文：健康わくわくサイト　人生100年時代に役立つトレヴィアをお届けします] かつおだし、しょうがの風味、そしてちょっとの塩味 にんにく しょうが 出汁 ごま油 　戦国時代の武将上杉謙信が、相対する武田信玄に塩を送ったと […]

[文：銀座血液検査ラボ -ketsuken-（https://ketsuken.jp/)] 　食塩の摂り過ぎは様々な病気の原因になると言われています。 食塩を摂り過ぎると、 ・のどが渇く ・血圧が上がる ・むくむ などの […]

「あすけんダイエット – 栄養士が無料であなたのダイエットをサポート（www.asken.jp)」 　減塩をしたいのに、外食やコンビニ食を利用することが多くてなかなか実践できない…とお困りの方も多いのではないでしょうか。 […]

　減塩と言えば、「血圧が気になる人が気をつけるもの」というイメージを持つ方が多いかもしれません。ですが、減塩は血圧を下げる以外にもさまざまリスク予防に効果が期待できることをご存じでしょうか？ 今回は、血圧が気になる方以外 […]