高血圧に関する記事

[文：食の専門家による出張料理サービス「シェアダイン」（https://sharedine.me/)] 　現在の日本では、生活習慣病がとても問題視されています。 「まだ若いから平気…」と思っている方も多いかと思いますが、 […]

[文：銀座血液検査ラボ -ketsuken-（https://ketsuken.jp/)] 　3つが連鎖する「トリプルリスク」 1つだけ数値が高いだけでも危険なのに、2つ3つと要因が重なれば、さらに危険性が増し、動脈硬化 […]

[文：銀座血液検査ラボ -ketsuken-（https://ketsuken.jp/)] 　高血圧は、血管に強い圧力がかかっている状態。 この状態が続くと、動脈硬化 が進み 脳卒中 や 心筋梗塞 になりやすいと言われて […]

[文：銀座血液検査ラボ -ketsuken-（https://ketsuken.jp/)] 　睡眠は「心身の健康」に役立つといわれており、過去の疫学研究などでは、7時間前後の睡眠時間が死亡リスクを低くし、ぐっすり眠ること […]

[文：銀座血液検査ラボ -ketsuken-（https://ketsuken.jp/)] 　ストレスとは、負担に反応して生じる心身の変化のことです。 よく知られているように、ストレスに大きく関わる自律神経は交感神経と副 […]

「あすけんダイエット – 栄養士が無料であなたのダイエットをサポート（www.asken.jp)」 　「節塩（せつえん）」という言葉を聞いたことがありますか？減塩と似た意味ではありますが、実はちょっと考え方が違うのです。 […]

[文：銀座血液検査ラボ -ketsuken-（https://ketsuken.jp/)] そもそも脳出血とは？ 　脳出血とは何らかの原因により脳の血管が破れてしまい、脳の中に出血を起こす病気です。 日本では脳卒中におけ […]

「あすけんダイエット – 栄養士が無料であなたのダイエットをサポート（www.asken.jp)」 　近年DASH食（ダッシュしょく）が注目されているのをご存じですか？DASH食とは、高血圧の予防や改善を目的とし、ナトリ […]

[文：銀座血液検査ラボ -ketsuken-（https://ketsuken.jp/)] 　健康診断や家庭での血圧測定によって分かる「高血圧」 一般に血圧は、高齢になるほど高くなる傾向があります。 しかし、日本では、3 […]

「あすけんダイエット – 栄養士が無料であなたのダイエットをサポート（www.asken.jp)」 　血圧が高めといわれたものの、どのようにすればよいのかお困りではありませんか？まずは血圧が高くなっている原因を知り、改善 […]

[文：食の専門家による出張料理サービス「シェアダイン」（https://sharedine.me/)] 高血圧予防のポイントは減塩！ 　血圧が高い場合、１日の塩分摂取量を６ｇ未満に制限するのが理想ですが、現在日本人の塩分 […]

[文：女性医療クリニックLUNA（http://www.luna-clinic.jp/)] 　私は、高血圧である。発症は42歳。 両親ともに高血圧なので、いずれは高血圧になるだろうと予測はしていたが、まさかこんなに早く血 […]

[文：健康わくわくサイト　人生100年時代に役立つトレヴィアをお届けします] 　赤ちゃんの健康は育てる側の振舞いに懸かっています。産まれる前から我が子の健康的な将来をアシストしているのです。 妊娠中の母親が注意する生活習 […]

「あすけんダイエット – 栄養士が無料であなたのダイエットをサポート（www.asken.jp)」 　血液が流れるときに血管の壁に正常より強い圧力がかかり続ける状態を高血圧症といいます。この状態をそのまま放置しておくと血 […]