【フィギュア】忘れ物が多かった小塚崇彦が打ち出したある秘策「5つの必需品以外は・・・」

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佐藤信夫先生の教えがすごい!

自身は1番のハプニングを「ジャパンオープンでの演技中の脱臼」と語る中野さん。これに対し衣装を忘れるというハプニングを経験した小塚さんは、演技中に起きたハプニングを聞かれると「意外とないのかもしれない」とルールミスを含め経験したことがないと回答。そこには、現役時代指導を受けていた佐藤信夫先生のこんな教えがあったという。

「フリープログラムの4分を、1分半ずつ区切って、それを3回ずつ行うインターバルトレーニングがありました。それをおこなう時に、1回目に失敗したものは2個目のパートの1回目で修復をして、3個目のパートの1回目でも修復をするという練習をずっとやっていたので、滑りながら頭の中に勝手に入っていたんですよね。あれがあったから本番で計算ミスをすることはなかったです」

なお、公開された動画内では、この演技中のジャンプ計算に苦戦していたという、あるスケーターが話題として取り上げられている。





※健康、ダイエット、運動等の方法、メソッドに関しては、あくまでも取材対象者の個人的な意見、ノウハウで、必ず効果がある事を保証するものではありません。

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