たるみ・むくみ・エラ張り・・・小顔を目指す人が知るべき３つの敵
美容鍼で憧れの小顔になるための３つの方法
小顔を阻んでいる３つの原因として「顔のたるみ、むくみ、エラの張り」をあげて詳しく説明してきました。ここからは、私が専門としている美容鍼でスッキリとした小顔になるために、この３つの原因をどのように改善していくかを紹介していきます。
ステップ１）たるみを解消～美容鍼でキュッと引き締まった小顔に変身！～
◆表情筋を直接刺激
お顔には、表情筋と呼ばれる22種類の筋肉があり、この表情筋は様々な表情を作る役割があります。
嬉しいときに出る笑顔や怒ったときに出るむっとした表情も、この表情筋が動いているために作れるので、表情筋は喜怒哀楽を表すために大変重要な筋肉です。
表情筋は普段の表情のクセや使い方で、固くなってしまう筋肉と緩んでしまう筋肉があります。
美容鍼では、この22種類ある表情筋に鍼を打っていくことで、固くなってしまった筋肉はほぐし、たるんでしまった筋肉は引き締めて小顔にしていきます。
◆肌の弾力をアップする
美容鍼は、皮膚の真皮層にあるコラーゲンやエラスチンなどの肌の弾力をアップさせるために大切な成分の生成を促進していきます。
◆正しい姿勢に戻す
美容鍼は猫背や慢性の肩こりによって固くなってしまった首・肩・顔の筋肉を緩めて、人間本来の正しい姿勢に戻し、顔のたるみを予防していきます。
ステップ２）むくみを解消～美容鍼で顔のむくみを取ってスッキリ小顔に！～
◆身体全体のむくみを取る
美容鍼でお顔のむくみを取るためには、お顔だけではなく全身へ鍼灸施術をしていきます。
なぜなら、全身のツボや経絡に鍼を打ちお灸をすえて刺激することで、血流がよくなりリンパの滞りが改善されて、様々な原因によって起こるむくみにアプローチできるからです。
◆むくみやすい体質を改善する
常にむくみが気になる方は自律神経の調整をすることで少しずつ改善を図ります。
そもそも自律神経は、交感神経と副交感神経が常にバランスを取っているのですが、疲労やストレス等で交感神経が優位になってしまうと、血管が収縮した状態が続き全身の血流が悪くなり、むくみやすい体質になってしまうのです。
美容鍼ではこの交感神経と副交感神経のバランスを改善していきます。
すると血流が改善され老廃物も流れやすくなることで、むくみが起こりにくい体質に身体を変えていく効果があります。
むくみといえば、お顔以外にも手足など身体の末端のむくみで悩んでいる人が多いと思いますが、美容鍼の施術でパンパンに張ったふくらはぎや夕方になると指輪がきつくなるなどの不快な症状も緩和されていきますよ。
ステップ３）エラ張りを解消～美容鍼で諦めていたエラの張りを改善！～
最後にご紹介するのは、エラの張りです。
咬筋が発達しすぎて起こっているエラ張りは、美容鍼で解消していくことができるので、今までエラ張りの解決方法がなくて諦めていた方も一度美容鍼を試してみてはいかがでしょうか。
◆張りすぎている筋肉を緩める
美容鍼では、頬のあたりにある筋肉で下あごを引っ張り上げる働きがある咬筋や、耳の上あたりにある物を噛むときにも使われる大きな筋肉、側頭筋に鍼を打ちます。
これらの噛むときに使われる筋肉を刺激し、強く張りすぎてしまった筋肉を緩めることでエラを改善していきます。
どのくらいの期間で効果が現れるの？
美容鍼を受けたその直後に鏡を見てもらうと、自分の顔が一回りキュッと引き締まったことが分かると思い
それくらい美容鍼は小顔効果に即効性があるのです。
１回の施術で目に見えて顔が小さくなるのですが、繰り返して施術を受けることでさらに顔が小さくなり、その状態を定着することができます。
そのため、大事なイベント前に施術を受けてもらうのもおすすめですし、念願の小顔をキープしたい場合は定期的に通ってもらうのがいいでしょう。
ただ、大切なイベント前に美容鍼を受ける場合は内出血など注意点がありますので、受ける前に、先生に相談してくださいね。
[文：新宿・麻布十番の美容鍼サロン「麻布ハリーク」（https://harieq.com/cns/)]
※健康、ダイエット、運動等の方法、メソッドに関しては、あくまでも取材対象者の個人的な意見、ノウハウで、必ず効果がある事を保証するものではありません。
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