髪・頭皮の紫外線ダメージにご用心
うっかり紫外線を浴びてしまったら
うっかり日焼けしたら、その後のケアが重要です。日焼けした直後は頭皮に熱がこもっているので、まずは冷やしたタオルで頭部を覆い、クールダウンさせましょう。
ダメージを受けた髪と頭皮は刺激を与えないことが鉄則です。シャンプーはたっぷり泡立て、こすらないように優しく洗います。
洗髪後は、トリートメントやコンディショナーでうるおい補給をしましょう。ヘアパックをする際、蒸しタオルをすると浸透力アップが期待できます。
髪が濡れた状態を放っておくとダメージを受けやすいので、自然乾燥はNGです。お風呂から上がったら、ドライヤーで手早く乾かしましょう。
【参考】
「髪・頭皮の紫外線ダメージに要注意！日焼け対策と日焼け後のケア方法」．資生堂ANESSA
http://anessa.shiseido.co.jp/shigaisen/hair/
(参照 2021-05-11)
「紫外線量は肌の3倍以上!? 忘れがちな「髪」のUVケア」．シティリビングWeb
https://city.living.jp/e_news/kireistyle/654178
(参照 2021-05-11)
「文：けんこうフィットNEWS 」
※健康、ダイエット、運動等の方法、メソッドに関しては、あくまでも取材対象者の個人的な意見、ノウハウで、必ず効果がある事を保証するものではありません。
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