【ゴルフ】効率の良い練習方法は?決めた番手だけ練習するという考え方

タグ: , , 2024/4/29

決めた番手だけ昇華させられれば十分スコアは出る

プロのように全番手を自信のあるクラブにできれば最高です。しかし時間的にも情熱的にも環境的にも現実的ではない。

だから14本のクラブの内、せめて半分を制覇する。制覇するなら使用頻度が高く、かつ難易度の低いクラブが最適。それだけでスコアはびっくりする程良くなります。

仮に僕のように160ヤード内を自信のあるクラブにした場合、どう試合展開していくか。

パー4で全長400ヤードのホールを例とします。

ドライバーで240ヤード飛ばせれば、残りは160ヤードなので7番アイアンを選定できる。つまりドライバーの240ヤードが固定とするなら、400ヤードを越えなければセカンドショットは怖くない訳です。

パー5ではどうか。これはセカンドショットを全て刻めば良いだけ。

仮に500ヤードあってドライバーが240ヤード飛ぶ。すると残りは260ヤードです。どうせ3番ウッドを持っても乗らない訳だから刻みますよね。8番で150ヤード飛ばせば残りは110ヤード。やっぱりロングアイアンはいらない。

調子の良し悪しでウッド系で2オンにチャレンジしても良いですが、僕の基本プランでは以上にようにジャッジして勝負しています。





まとめ・番手を絞る事で濃密な練習ができます

という事でまとめます。

7番アイアンまで練習し、それ以降の番手は練習しない!それが効率の良い練習方法です。

週に1度の練習。100球打ったとして、13本のクラブで均等に割ると1つのクラブで7~8球しか打てない。それじゃどのクラブを持っても、「心からの自信」なんて付きません。

それならウェッジからショートアイアンに絞りましょう。そのクラブ達がほとんどコースで役立つのですから。

試しに一度コースに出て、ショートアイアン、ミドルアイアン、ロングアイアンで使用頻度を記録してみると良いですよ。ロングアイアンの使わないっぷりに驚くはずです。

それにショートアイアンの方が良い球が打てるから、練習してても気分が良いですよ。

という事で、僕個人の効率の良い練習方法の紹介となりました。

それではまた!

[文:レジャーゴルフのサイト【Caddy(キャディ)】]

※健康、ダイエット、運動等の方法、メソッドに関しては、あくまでも取材対象者の個人的な意見、ノウハウで、必ず効果がある事を保証するものではありません

【関連記事】2打目がOBなら次は何打目?初心者にもわかりやすいペナルティの数え方

【関連記事】動画でわかる!正しいドライバーの打ち方とコツ10選

【関連記事】ゴルフラウンド中にやってしまうNG行動4選!スコアに直結するので今すぐ止めよう

「フィットネス」新着記事

『CoCoKARAnext』編集スタッフ・ライターを募集

CoCoKARA next オンラインショッピング

PICK UP ユメロン黒川:寝姿勢改善パッド「nobiraku」 寝ている間が伸びる時間

腰が気になる方!腰まわりの予防に、試してみませんか? 寝ている間が、ととのう時間。 nobirakuはパフォーマンス向上の為の“大人のお昼寝”にも最適!

商品を見る CoCoKARAnext
オンラインショップ

おすすめコラム

人気タグ一覧