リンパを揉んでもむくみは変わらない
むくみの原因
一般浮腫、むくみを改善するには筋肉や体のゆがみを調整して血流をよくしてあげなければいけません。
血流の循環不良が起きる原因として、骨盤や股関節のゆがみが挙げられます。
骨盤や股関節のゆがみがあるとこの周辺の筋肉が硬くなり、体幹と下肢をつなぐ血管を圧迫してしまい下肢全体の血流が悪くなってしまいます。
水を撒くときのホースをイメージしていただけるとわかりやすいと思います。
ゆがんだホースよりもまっすぐのホースの方が水の流れは良いですよね？
もちろん足に下がった水分を戻す筋肉のポンプ作用を促す筋力も重要ですが、筋力があってもゆがんでいればスムーズに流れることはありません。
根本からむくみを改善する、またはむくみにくい体に変えていかなければどんなに気持ちの良いマッサージを受けてもむくみ体質は変わりません。
むくみ体質を変えてスッキリしたいならぜひ、骨盤や股関節のゆがみから調整することをおすすめします。
[文：JITANBODY 整体院(時短ボディ)]
※健康、ダイエット、運動等の方法、メソッドに関しては、あくまでも取材対象者の個人的な意見、ノウハウで、必ず効果がある事を保証するものではありません。
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