朝のちょっとした時間でできるスキンケアの小技
「東京・恵比寿で美容鍼灸,鍼灸治療をお探しならmeilongへ（https://www.meilong.jp/」
今回は朝のちょっとした時間でできるスキンケアの小技をご紹介します
1：リンパマッサージ
リンパの流れに沿い、流れを促してあげる「リンパマッサージ」がおすすめです！
リンパの流れを促し、血行を良くすることにより老廃物が流れ、内側から生き生きとしたお肌に。
まずは鎖骨部分を内から外へしっかり流して、詰まりを取っていきます。
次にお顔の中心から外側へ、お顔周りに老廃物を集めるイメージで流します。
集められたら一気に鎖骨側に流しましょう。
この時に必ずマッサージクリームを使用し、お肌をこすらずやさしくなでるように行いましょう 。
【関連記事】更年期症状の緩和や美肌効果も！女性の味方「エクオール」とは
2：パック飲み過ぎた次の日はお肌の乾燥も引き起こすので、朝パックはおすすめです！
しっかりと水分を入れ込んで、ツヤと潤いを取り戻してあげましょう。
また、冷たいタオルをジップロックに入れて、顔の毛穴を引き締めるもの大切です。
なぜジップロックかといいますと、せっかくパックで入れ込んだスキンケアを逃さないように直接つけるのではなく、ジップロック等でカバーしましょう！
1 2
