ボケ予防には歩きでしょ！
ベストエイジングコーチ&ヤジトレことオヤジトレーナーのカズ・山田です。
先日のこと、ある同年代の方と話してまして、その時の共通の話題が「やはりボケたくはないよね〜」だったわけです。
ホントのところは、皆さまが結構気になっているテーマの一つではないでしょうか。
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自分がボケるかどうか？って分からないですものね。若年性のものも最近では増えてきてますから、誰しもがなりたくはないですし、そうなってしまうと家族の負担もかなりのものです。
どうしたら避けられるか？
これは重要なテーマです。
人様の名前が出てこない…
朝何を食べたっけ…
えーとなんだっけ？
ほら、あれ、あれ…！
この類いは認知症とは違います。インプットされたものが出てこないだけです。思い出せないだけです。
ホッとしましたか？
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