ラグビー選手の日々の生活とモチベーションの持ち方 松島幸太朗インタビュー１
長いシーズンの中でのモチベーションの持ち方
― 長いシーズンを闘ううえで普段のリフレッシュ方法以外に、何か日々のモチベーションとなっているものは？
「シーズン中は、シーズンオフに発表されるベストフィフティーンを目標に頑張っています。なので、普段はそれを頭に入れてパフォーマンス向上へ繋げていますね。あと、目標は紙に書くことを心がけています。自分だけが見られるノートに書いているんです。去年それでMVPを取ることが出来たので、今年も継続しています。もちろん、シーズン通して全てが上手くいくわけではないです。ですが、うまくいかない時には、そのノートを見て、モチベーションを整えています。」
― 最後に、2019年にW杯を控える中、今後の目標やモチベーションは？
現役のうちに、ましてや一番自分自身脂がのっている時期に自国開催のＷ杯に出場できる事ほど幸せなことは無い。松島の更なる飛躍、そして今後の日本ラグビー界の盛り上がりにもますます注目していきたい。
※健康、ダイエット、運動等の方法、メソッドに関しては、あくまでも取材対象者の個人的な意見、ノウハウで、必ず効果がある事を保証するものではありません。
[文/構成:ココカラネクスト編集部]
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