ラグビー選手の日々の生活とモチベーションの持ち方 松島幸太朗インタビュー１
ラグビー日本代表の松島幸太朗。日本で開催される2019年ラグビーワールドカップの主役になる事は間違いない。日本スポーツ界屈指のフィジカルを持ち、その身体能力をフルに発揮したグラウンド上でのプレーからは想像できないくらい話している時は優しい目をしている。
高校時代は名門・桐蔭学園高校のラグビー部に所属し全国大会で優勝。高校日本代表にも選出された。高校卒業後は南アフリカへ渡りスーパーラグビーの育成機関からU19とU21チームに選出される等活躍をした。
現在は、サントリーサンゴリアスに所属。ラグビーの国際大会・スーパーラグビーでは日本から参戦しているサンウルブズにて、国内外で活躍している。
日本のみならず、アジアやアフリカ、南米さらにはヨーロッパなど、世界中を飛び回りタフなスケジュールをこなして世界で活躍している松島。毎日の練習や試合、そしてシーズンを通して、日々どのようなモチベーションを持ち過ごしているのか聞いてみた。
ラグビー選手の日常生活、日々のスケジュール
― 普段の生活スケジュールは？
「基本的に、試合があるときは、練習は週に4日あります。だいたい午前にウエイトトレーニングを行って、午後に全体練習と言う感じです。ウエイトトレーニングは、怪我が多くなってきてから特にやるようにしています。体を大きくするというよりはスピードトレーニングを中心にやっています。とは、午前の練習が終わってから午後の全体練習まではフリーなので、昼寝を挟むことも多いですね。」
― 休日や自宅での過ごし方など、何かリフレッシュ方法は？
「普段はあまり遠出をすることは無いので、基本的には家にいますね。海外映画をよく観ます。アクション系だったり、CIAものなんかをよく観たりします。最近のおすすめは『ホームランド』です！」
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